К себе самой | Заметки Тани — дневник рефлексия заметки
Канал MAX @channel_ZametkiTani в категории «Саморазвитие»
Личный дневник рефлексии и заметок Тани, где обсуждаются практики благодарности, медитация, вязание как медитация и планы на вечер. Канал наполнен расслабляющим контентом о доверии, отпускании контроля и бытовых радостях. Подходит для тех, кто ищет спокойные и мотивирующие тексты для саморазвития и отдыха.
Подписчиков
1
Средний охват поста (30д)
17
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
18.0%
Вопросы о канале К себе самой | Заметки Тани
О чём канал К себе самой | Заметки Тани?
Личный дневник рефлексии и заметок Тани, где обсуждаются практики благодарности, медитация, вязание как медитация и планы на вечер. Канал наполнен расслабляющим контентом о доверии, отпускании контроля и бытовых радостях. Подходит для тех, кто ищет спокойные и мотивирующие тексты для саморазвития и отдыха.
Сколько подписчиков у канала К себе самой | Заметки Тани?
На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.
Последние посты канала К себе самой | Заметки Тани
- 27.07.2026 — 🤍 Аффирмации дня Я живу сегодняшним днем, наслаждаясь каждым его счастливым мгновением. Моя жизнь становится ярче, богаче и прекраснее с каждым новым днем. Я благодарю жизнь за все хорошее, что происходит со мной сегодня. Моя жизнь становится счастливее благодаря моим еж (5 просмотров)
- 23.07.2026 — Я отпускаю. Не потому, что сдаюсь, а потому, что выбираю доверие вместо напряжения. Я перестаю придавать чрезмерную важность целям, людям и обстоятельствам. Я отпускаю желание все контролировать, все знать и все удерживать в своих руках. Я больше не сжимаю жизнь в кулак — я ра (19 просмотров)
- 22.07.2026 — Вот к чему могут привести #нейролинии в #нейрографике (19 просмотров)
- 22.07.2026 — Значит, этот план будет перенесён на сегодня! Погода шикарная! Настроение отличное! (19 просмотров)
- 22.07.2026 — Доброе утро! Вчерашнему плану было не суждено сбыться. Вчера я нашагала 10000 шагов. Потом домашние бытовые дела и сил на то, что я хотела сделать не осталось 😐. (18 просмотров)
- 21.07.2026 — Даже настроение поднялось. (18 просмотров)
- 21.07.2026 — В начале месяца у меня был заказ на #кармашекДляТелефона . Выполнила, заказчица была очень довольна! И вот я решила повторить, создать ещё пару таких работ. Вообще, вязание для меня особый вид #медитации и получения положительной #энергии. В общем, план на вечер таков: 1. Связат (16 просмотров)
- 21.07.2026 — Что-то я расклеиилась... Я взяла себя в руки. Сделала две медитации на Благодарность и изобилие. Собрала себя в одно целое. Теперь строю планы на вечер. #медитация #мандала #план #заметки #дневник (17 просмотров)