Телеканал «Доктор» — спи моя радость усни
Канал MAX @doctorchannel в категории «Здоровье и медицина»
На канале освещаются вопросы здоровья, сна и психологии, представляются научно обоснованные советы. В выпусках разбираются причины бессонницы, влияние микробиома на поведение и практические рекомендации по улучшению сна. Контекст сна упоминается через фразу спи моя радость усни и приводятся безопасные советы без сомнительных обещаний.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 468 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 905 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 15 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +124 (+5,3%).
Вопросы о канале Телеканал «Доктор»
О чём канал Телеканал «Доктор»?
На канале освещаются вопросы здоровья, сна и психологии, представляются научно обоснованные советы. В выпусках разбираются причины бессонницы, влияние микробиома на поведение и практические рекомендации по улучшению сна. Контекст сна упоминается через фразу спи моя радость усни и приводятся безопасные советы без сомнительных обещаний.
Сколько подписчиков у канала Телеканал «Доктор»?
На канал подписаны 2 468 человек, средний охват поста за 30 дней — 905 просмотров.
Последние посты канала Телеканал «Доктор»
- 21.09.2026 — Какую пользу можно собрать в осеннее ягодное лукошко? 1. Укрепить сердце брусникой Эта ягода богата магнием, калием, кальцием, фосфором, витаминами С, Е и фолиевой кислотой, а потому особенно полезна людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца и ревматизмом. 2. Поддержат (226 просмотров)
- 21.09.2026 — 3 главных прорыва в лечении Альцгеймера за последнее время Болезнь Альцгеймера — самая частая причина деменции, и долгие годы от неё не было лекарства. Всё, что могли предложить врачи, — препараты, которые чуть улучшают симптомы, но не останавливают болезнь. Сейчас ситуация нако (332 просмотров)
- 21.09.2026 — Почему гороскопы кажутся точными: психолог объяснила, как мозг находит подтверждения О психологических механизмах веры в гороскопы, стремлении найти опору в периоды перемен и ситуации, когда безобидное развлечение начинает влиять на судьбоносные решения, рассказала Соня Старцева (448 просмотров)
- 20.09.2026 — Книга врача-реабилитолога Марии Пановой «Эпилепсия — оставаться в сознании» вошла в лонг-лист премии «Здравомыслие» в номинации «Рецепт здоровья» Автор рассказывает о том, какой разной бывает эта болезнь — через реальные истории пациентов и короткие «медицинские сказки». Последн (618 просмотров)
- 19.09.2026 — Топ-5 продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой 1. Горький шоколад Он содержит триптофан, который стимулирует выработку серотонина — гормона радости. Кроме того, пара кусочков шоколада в день помогут бороться с сонливостью, а его запах в помещении повышает уровень (779 просмотров)
- 18.09.2026 — 6 ошибок при нормализации артериального давления Магний, чеснок и CoQ10 — популярные добавки, которые люди принимают, чтобы снизить давление. Они изучались как вспомогательные средства, но их эффективность не доказана. Главное, о чём предупреждают эксперты: добавки не заменяют (713 просмотров)
- 18.09.2026 — Дерматолог рассказала всё о родимых пятнах: правило «гадкого утёнка» и пять симптомов, с которыми надо срочно к врачу В быту «родимым пятном» привычно называют любые отметины на коже — от едва заметных коричневых точек до крупных сосудистых образований. Однако в научной медицине (710 просмотров)
- 17.09.2026 — Почему нельзя бесконтрольно давать ребёнку даже сиропы от кашля? Многие родители, стремясь помочь ребенку при кашле, покупают лекарства в аптеке без консультации с врачом. Но знаете ли вы, насколько это может быть опасно? Почему нельзя самоназначать сиропы? 🔹Неверная диагности (709 просмотров)