ФитЕда | Рецепты — рецепты для похудения

Канал MAX @channel_FitEda в категории «Еда и кулинария»

Канал ФитЕда публикует простые рецепты, блюда и советы по здоровому питанию с подсчетом калорий. Контент рассчитан на аудиторию, которая ищет рецепты здорового питания и способы похудеть. Основной запрос аудитории — рецепты для похудения — гармонично отражается в подачах и примерах блюд.

Подписчиков 1 144
Средний охват поста (30д) 114
Постов за 7 дней 27
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней -6 (-0,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 144 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 114 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 27 постов.

Вопросы о канале ФитЕда | Рецепты

О чём канал ФитЕда | Рецепты?

Канал ФитЕда публикует простые рецепты, блюда и советы по здоровому питанию с подсчетом калорий. Контент рассчитан на аудиторию, которая ищет рецепты здорового питания и способы похудеть. Основной запрос аудитории — рецепты для похудения — гармонично отражается в подачах и примерах блюд.

Сколько подписчиков у канала ФитЕда | Рецепты?

На канал подписаны 1 144 человек, средний охват поста за 30 дней — 114 просмотров.

Последние посты канала ФитЕда | Рецепты

  • 15.09.2026 — ПП-бургер, который можно даже на ужин КБЖУ на 100 гр: 105/13.5/4/2.5 Ингредиенты для булочек: - кабачок 300 гр - лёгкий сыр 80 гр - фарш из куриного филе 150 гр - яйцо 1 шт - разрыхлитель 1/2 ч.л - соль Ингредиенты для начинки: - греческий йогурт с чесноком - помидор - (42 просмотров)
  • 15.09.2026 — Очень простой и очень вкусный ужин КБЖУ на 100 гр: 178.9/8.4/5.6/7.1 Ингредиенты: ⠀ - куриное филе 4 шт - шампиньоны 250 гр - цветная капуста или брокколи 5-8 соцветий - соль, перец - специи - сушёный чеснок - яйца 4 шт - сметана 1.5 ст.л - немного молока ⠀ Выпекать 30-40 мин п (28 просмотров)
  • 15.09.2026 — Ароматное хачапури за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 148.5/13.8/5.9/9.5 Ингредиенты: - кабачок 200 гр - яйцо 1 шт - мука 40 гр - пармезан 100 гр - желток 1 шт - соль - растительное масло Подпишись на нас 🧑‍🍳 (52 просмотров)
  • 15.09.2026 — Розыгрыш в официальном канале MAX Mary Kay Россия! Разыгрывается бокс с косметикой Mary Kay 😊 - Очищающее средство Customized Skincare - Тоник Customized Skincare - Маска Customized Skincare - Блеск для губ Mary Kay Unlimited - Тени для век Chromafusion Чтобы принять участие (50 просмотров)
  • 14.09.2026 — Бакалажаны по-французски Ингредиенты: -2 баклажана -соль -5-6 ст. л. оливкового масла -2 зубчика чеснока -зелень -помидоры -150 гр. сыра -майонез Подпишись на нас 🧑‍🍳 (4 просмотров)
  • 14.09.2026 — Попробуйте этот вариант шубы 😍 Ингредиенты: Копченая скумбрия Лук Картофель Морковь Свекла Яйца Майонез Подпишись на нас 🧑‍🍳 (53 просмотров)
  • 14.09.2026 — Салат «Бахор»🥗 Ингредиенты: Колбаса копченая; Огурец; Помидор (без сердцевины); Сыр; Чеснок+майонез+соль. Подпишись на нас 🧑‍🍳 (25 просмотров)
  • 14.09.2026 — Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 (6 просмотров)