Психолог Наталья Бадретдинова — советы психолога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Психолог Наталья Бадретдинова

О чём канал Психолог Наталья Бадретдинова?

Канал публикует советы психолога о том, как проживать эмоции и восстанавливаться после стресса. Автор объясняет психологию эмоций и делится доступными техниками самопомощи, включая дыхательные практики и арт-терапию. Подойдет тем, кто хочет лучше понимать себя и находить опору в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Психолог Наталья Бадретдинова?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 12 просмотров.

Последние посты канала Психолог Наталья Бадретдинова

• 11.09.2026 — Мужчина и женщина — две шкатулки, в которых хранятся ключи друг к другу. Карен Бликсен В китайской философии мужскую энергию символизирует янь,а женскую — инь. Янь — это сила, которая проникает и разрушает Его метафора — нож. Инь, напротив, не стремится к захвату, а выигрывает з (4 просмотров)
• 28.08.2026 — Долго и хронически плохо нам, людям, совсем не от тяжелых событий и потерь. Ведь у нас есть чудесная машина — тело, которое умеет перерабатывать опыт с помощью эмоций. Если не пытаться держать себя в руках, а вовремя плакать, признаваться в любви, танцевать и говорить свое мнение (20 просмотров)
• 08.08.2026 — 🧭  Способы самопомощи 💨 Дыхание Рекомендуется отметить участок напряжения и дышать через него спокойно и глубоко. Дыхание помогает перераспределить энергию и снизить "внутренний перегрев". 🎨 Рисование Эмоции можно переносить на бумагу — через цвет, форму, линии. Подойдут любые (35 просмотров)
• 08.08.2026 — (78 просмотров)
• 27.06.2026 — (67 просмотров)
• 27.06.2026 — Психолог Наталья Бадретдинова (60 просмотров)