Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак — паника

Что понять по статистике

Аудитория канала — 687 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 248 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак

О чём канал Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак?

Контент канала Антона Мокеева посвящён панике как аспекту тревоги и панических атак, и опирается на научные подходы. Автор объясняет основы тревоги и современных методов психотерапии, подкрепляя их примерами из практики. Зрителям предлагаются практические стратегии, упражнения и курсы для снижения тревожности в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак?

На канал подписаны 687 человек, средний охват поста за 30 дней — 248 просмотров.

Последние посты канала Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак

• 13.09.2026 — Вы боитесь не за мужа и не за ребёнка Додумайте эту мысль до конца — она заканчивается не на них. Звучит она так: вдруг с ним что-то случится, я останусь одна, а одна я не справлюсь. Последнее звено и есть настоящий страх. Это не эгоизм. Никто так не думает специально, и улича (21 просмотров)
• 10.09.2026 — Пьяному море по колено. Но никто не называет водку лекарством от страха. Выпил — боится меньше. Протрезвел — страх на месте. Причину алкоголь не трогал, он приглушил эмоцию. Антидепрессанты делают то же самое. На время приёма устраняют эмоциональную составляющую. Причину не уст (39 просмотров)
• 09.09.2026 — Отец до сих пор просит меня проверить глаза У него глаукома появилась в семьдесят. Мне сорок четыре. Вдруг уже есть зачатки. Логика тут безупречная. Если проверять заранее всё, что может случиться в семьдесят, то к сорока четырём надо переезжать в поликлинику. Прописаться в рег (50 просмотров)
• 06.09.2026 — Я веду обучение. Ссыль на бесплатный интенсив https://max.ru/join/Ejj3rCMUJsTaG75xv0N44nWbHvs4vEeDZF6afqspfvQ (10 просмотров)
• 06.09.2026 — «Мне даже кажется, что я вам ерунду пишу». Такое я получаю чаще, чем вопрос о цене. Рядом ещё две формулировки. «Может, я просто ленивая». «Первому встречному открывать свою душу… По крайней мере меня так воспитывали». Люди извиняются за то, что вообще обратились. Как будто ест (83 просмотров)
• 05.09.2026 — В моём графике 20 мест. Пять заняты людьми, которые пришли с паникой — и давно её не испытывают. Панические атаки у них закончились в первые сеансы. А ходить ко мне они продолжают. Причина простая: сменился запрос. Курс они прошли и устранили убеждение, на котором держалась пан (65 просмотров)
• 04.09.2026 — «Я больше не боюсь метро», — сказала мне клиентка Я спросил: «А вы ездили?» Не ездила. Этот вопрос я задаю всегда. Дома, сидя в уютном кресле, мысль про метро не страшная. Но это ничего не значит. Убеждение проверяется только событием. Пока вы не спустились на платформу, вы н (63 просмотров)
• 03.09.2026 — Курс психотерапии стоит 59 900 р. Прежде чем сказать «дорого», посчитайте, во что вам обошлись предыдущие попытки. Цена психотерапии видна сразу, одной суммой. Всё остальное расходуется по частям и потому не считается. Приём, обследования, ещё приём. Курс препаратов. Психолог, п (38 просмотров)