О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании — польза массажа для здоровья

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.7%.

За последнюю неделю опубликовано 12 постов.

Вопросы о канале О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании

О чём канал О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании?

Узнайте о пользе массажа для здоровья и его влиянии на организм. Канал рассказывает о техниках массажа лица и тела, важности воды и здорового питания для красоты. Здесь собраны полезные советы о том, как поддерживать здоровье и хорошее самочувствие с помощью массажа и правильного образа жизни.

Сколько подписчиков у канала О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.

Последние посты канала О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании

• 28.08.2026 — Польза массажей при грыже позвоночника Грыжа позвоночника наиболее часто развивается в поясничном отделе, но бывает и грыжа шейного отдела. Грыжа грудного отдела встречается редко. В любом случае межпозвоночная грыжа отрицательно сказывается на всех системах и органах человека. (12 просмотров)
• 27.08.2026 — (22 просмотров)
• 26.08.2026 — Творожная запеканка с изюмом ПП-рецепт Творожная запеканка — идеальный источник белка и кальция, который укрепляет кости и поддерживает работу мышц. В отличие от классических рецептов, здесь нет пшеничной муки и рафинированного сахара. Запеканка получается легкой, но сытной, п (26 просмотров)
• 26.08.2026 — Хондроз и его профилактика с помощью массажей Хондроз — это заболевание, при котором происходят изменения в межпозвоночных дисках и суставах, в хрящевых образованиях этих структур. При обменных нарушениях хрящевые ткани теряют упругость и постепенно перерождаются в фиброзную тка (24 просмотров)
• 26.08.2026 — Фасции, эмоциональный интеллект,массаж,ч.3 Очаги повышенной чувствительности могут находиться в глубине мышцы, в местах крепления или фасции, поэтому синдром и называется миофасциальным. При отсутствии лечения боль часто проявляется как повторяющийся цикл спазма, боли и снова (29 просмотров)
• 24.08.2026 — (30 просмотров)
• 23.08.2026 — *проблемы со сном, так как в положении лежа ТТ сдавливаются; *общее недомогание, слабость и усталость; *разные виды нарушения осанки Продолжу далее.. (34 просмотров)
• 23.08.2026 — Фасции, эмоциональный интеллект,массаж,ч.2 Мы в разной степени имеем представление о строении нашего тела — костях, суставах, органах, мышцах и нервах. Но никогда не задумываемся о том, как все это удерживается вместе. Фасция — именно та структура, которая связывает эти элеме (32 просмотров)