Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК
Канал MAX @id770901340285_biz в категории «Саморазвитие»
Автор делится практиками кундалини-йоги и арт-терапии, направленными на развитие осознанности и личностный рост.
Подписчиков
138
Средний охват поста (30д)
60
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
0.3%
Динамика за 7 дней
-2 (-1,4%)
Динамика за 30 дней
-4 (-2,8%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 138 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 60 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
Динамика аудитории за 30 дней: -4 (-2,8%).
Вопросы о канале Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК
О чём канал Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК?
Автор делится практиками кундалини-йоги и арт-терапии, направленными на развитие осознанности и личностный рост.
Сколько подписчиков у канала Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК?
На канал подписаны 138 человек, средний охват поста за 30 дней — 60 просмотров.
Последние посты канала Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК
- 14.07.2026 — Любовь - это всё Остальное детали. Я думаю, что все на самом деле хотят только одного - любви. Но вот незадача: никто толком не знает, что это такое. Как тогда понять, что это именно она? Как не перепутать с чем-то другим? И тогда мы начинаем придумывать. Мы создаём себе исп (82 просмотров)
- 14.07.2026 — Любовь - это всё Остальное просто детали. Я думаю, что все на самом деле хотят только одного - любви. Но вот незадача: никто толком не знает, что это такое. Как тогда понять, что это именно она? Как не перепутать с чем-то другим? И тогда мы начинаем придумывать. Мы создаём с (38 просмотров)
- 30.06.2026 — О серьезности Одна из самых тонких ошибок на духовном пути, это незаметно превратить его в ещё одно достижение. Взять ту самую серьёзность и упорство, с которыми мы строили карьеру или добивались целей, и применить к освобождению. Но освобождение не подчиняется воле. А, нао (137 просмотров)
- 29.06.2026 — Обучение после 40 как танец с жизнью 💃.........💃...........💃 Всё чаще ловлю себя на мысли, что учиться после сорока - это уже не про парту и экран. Это про саму жизнь. Начинаю смотреть лекцию, открываю материалы и через 10 минут внутри всё начинает бурлить 🙈 Хочется встать, поб (118 просмотров)
- 28.06.2026 — ✦ Ну что ж, тогда ты достигнешь Неба, Джонатан, в тот миг, когда тебе покорится совершенная скорость. А совершенная скорость – это не тысяча миль в час. И не миллион. И даже не скорость света. Ибо любое число есть предел, а предел всегда ограничивает... Несколько лет назад у м (103 просмотров)
- 27.06.2026 — Медитация - это не про святость 1⃣7⃣ лет практики Кундалини йоги и я до сих пор не стала просветленной. Не парю над ковриком, не свечусь изнутри 24/7. Иногда я злюсь. Иногда устаю. Иногда мне хочется послать весь этот мир к черту на куличики или тихо закрыть дверь. ❓И долгое (107 просмотров)
- 23.06.2026 — Сат Нам В прошлом посте я оставила фразу на самом краю тишины: Сат Нам 🙏 Для тех, кто не практикует, - это не заклинание и не экзотика. Сат Нам - бидж - мантра Кундалини йоги. Самое простое и самое глубокое. С языка гурмукхи: «Истина - Моё Имя» Сат - истина. Не та, котору (124 просмотров)
- 23.06.2026 — Кожа, которую мы носим Иногда я спрашиваю себя: а что, если эти тревоги, эта вязкая тяжесть на плечах, эти бесконечные «я должна преодолеть» - я создала себе сама? Не как наказание, а как напоминание. Как одежду, которую когда-то выбрала, да так и забыла снять. 📚 В системе Кун (116 просмотров)