ТРИХОЛОГ | АННА БАРИЛО

Канал MAX @id190106301311_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровью волос, дефицитам и питанию, разбору причин выпадения и обзору безопасного ухода.

Подписчиков 402
Средний охват поста (30д) 495
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 1.4%

Последние посты канала ТРИХОЛОГ | АННА БАРИЛО

  • 14.06.2026 — Омега-3: из еды или в капсулах — что выбрать? 🤔 🧠 Омега важна для здоровья волос, кожи, гормонов и сосудов. Но эффект будет только при грамотном подходе. 👉 Если хотите разобраться, какие добавки и дозировки подходят именно вам — обратите внимание на мой курс «Сам себе трихолог» (74 просмотров)
  • 30.05.2026 — 🧬 Коллаген: кому он нужен, а кому — нет. И почему добавки работают не у всех Коллаген стал очень популярен, но не всегда даёт ожидаемый эффект. Почему? Ответ — в карусели 👆 (512 просмотров)
  • 21.05.2026 — ТРИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ — что входит и как проходит 1️⃣ Фотодиагностика (фототрихограмма) Вы делаете снимки по моему алгоритму (пробор, виски, затылок, общий вид). По ним я оцениваю тип выпадения и состояние фолликулов. 2️⃣ Я бесплатно даю вам список анализов Вам не нужно (658 просмотров)
  • 20.05.2026 — Что такое моя консультация и кому она подходит? Многие приходят ко мне, когда уже перепробовали всё: шампуни, лосьоны, мезотерапию, витамины наугад… А волосы всё равно сыпятся, густота уходит, а причины так и не нашли. Моя консультация — это не 15 минут и стандартный рецепт. Эт (555 просмотров)
  • 17.05.2026 — Интересно, правда? 👁️ В этой карусели я показала, как генетика и оптика создают разные оттенки глаз — от карих до голубых. А знаете, что цвет волос формируется по такому же принципу? Там тоже работают меланин, рассеивание света и десятки генов. 👉 Хотите, расскажу, как возникае (674 просмотров)
  • 13.05.2026 — Пьёте железо, а ферритин всё равно низкий?🤔 Знакомо? Потому что просто пить его — часто путь в никуда. На усвоение железа влияют: — работа кишечника, — обеспеченность организма белком, — наличие кофакторов, — дефициты других микроэлементов Главное — найти причину, почему ор (739 просмотров)
  • 11.05.2026 — 5 белковых десертов, которые не навредят ни фигуре, ни волосам 🧁 Сохраняйте, готовьте с удовольствием и делитесь результатами. (757 просмотров)
  • 08.05.2026 — В преддверии праздников хочу поделиться с вами лёгкими и вкусными салатами 🌿✨ Никакой тяжести, майонеза и пустых калорий — только польза для организма и радость для вкусовых рецепторов. Все рецепты простые, из доступных продуктов, и при этом отлично подходят для праздничного сто (776 просмотров)