Тренировки и спорт | Евгения Якутина
Канал MAX @id420545243527_biz в категории «Фитнес»
Канал посвящён силовым тренировкам, питанию и прогрессу в фитнесе с понятными уроками и ответами на вопросы подписчиков.
Подписчиков
111
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Последние посты канала Тренировки и спорт | Евгения Якутина
- 26.04.2026 — Как выбрать вес и прогрессировать? Поймёшь, как правильно подбирать рабочий вес и зачем важна техника. Разберёшь, когда увеличивать нагрузку и как выстраивать прогресс, чтобы мышцы росли, а результат был стабильным. (584 просмотров)
- 13.04.2026 — (801 просмотров)
- 13.04.2026 — (594 просмотров)
- 13.04.2026 — (536 просмотров)
- 13.04.2026 — (460 просмотров)
- 13.04.2026 — (404 просмотров)
- 13.04.2026 — (365 просмотров)
- 13.04.2026 — (351 просмотров)