Проект «Выбираю себя» 🤍 — меню на месяц
Канал MAX @se13570442_biz в категории «Еда и кулинария»
Этот канал посвящен здоровому питанию и планированию рациона. Автор делится практическими советами по составлению меню на месяц и удобными перекусами на бегу. Контент ориентирован на занятых людей, которые хотят поддерживать здоровье простыми и реалистичными решениями.
Подписчиков
2
Средний охват поста (30д)
19
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
9.5%
Вопросы о канале Проект «Выбираю себя» 🤍
О чём канал Проект «Выбираю себя» 🤍?
Этот канал посвящен здоровому питанию и планированию рациона. Автор делится практическими советами по составлению меню на месяц и удобными перекусами на бегу. Контент ориентирован на занятых людей, которые хотят поддерживать здоровье простыми и реалистичными решениями.
Сколько подписчиков у канала Проект «Выбираю себя» 🤍?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.
Последние посты канала Проект «Выбираю себя» 🤍
- 16.07.2026 — Первое, что очень сильно поехало, когда я начала работать на себя – это питание. Неправильные перекусы, зачастую на бегу, а иногда и вовсе их отсутствие… Сейчас я налаживаю питание. Составляю разнообразное меню на месяц и стараюсь придерживаться. Кстати, в этом тоже кроется (19 просмотров)
- 16.07.2026 — Pinned chat message changed (19 просмотров)
- 16.07.2026 — Добро пожаловать🤍 Этот канал – моё обещание самой себе. До 1 января 2027 года я хочу стать своей лучшей версией. Не идеальной, но настоящей. Я хочу чувствовать лёгкость в теле, больше двигаться, заботиться о своём здоровье, красиво одеваться, смотреть в зеркало с удовольствием (19 просмотров)
- 15.07.2026 — Катя Ефимова: Система для дома и жизни (20 просмотров)