Мария Боровик. Психотерапия зависимостей и созависимости.

Последние посты канала Мария Боровик. Психотерапия зависимостей и созависимости.

• 02.06.2026 — ЗАПОМНИТЕ ✋Нельзя управлять чужой трезвостью и выздоровлением 💬Нельзя говорить правильно так, чтобы человек не сорвался 🤷‍♀️Нельзя любить или помогать так, чтобы он выздоровел. 🤍Но можно любить, поддерживать близких, сохраняя при этом себя и свои границы (134 просмотров)
• 31.05.2026 — Простое упражнение от Гурджиева (моя любимая техника заземления, возвращения в здесь и сейчас) Выберите любой предмет перед собой. Гурджиев предлагал розу, но подойдет все что угодно — чашка, ручка, комнатное растение, даже собственная рука. Смотрите на этот предмет несколько м (139 просмотров)
• 31.05.2026 — 🐭Почему в стрессе мы снова делаем то, что не работает? Недавно в Nature опубликовали показательное исследование о том, как хронический стресс влияет на способность делать осознанный выбор. Проводили его на мышах — но не спешите снисходительно улыбаться, наш мозг в кризисе ведет (133 просмотров)
• 27.05.2026 — 🙇🏻‍♀️ Всех этих девочек объединяет то, что они очень хотят быть "хорошими" И в эти состояния попадает (хоть иногда) практически каждая. Где себя узнаёте? (162 просмотров)
• 26.05.2026 — Для чего психолог докопался до твоих чувств? Если оч коротко: чтобы помочь тебе перестать жить вслепую и тратить силы на то, что тебя разрушает. Голова может бесконечно врать и придумывать логичные оправдания, почему нужно потерпеть, согласиться или промолчать. Эмоции и тело вр (145 просмотров)
• 23.05.2026 — Настроение посМАКовать 🥰 Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, как вы себя чувствуете на этом отрезке своего пути. 🌲🌳🍀И ловите подсказку Волшебного леса🕯️ Пишите номер в комментарии⤵️ (133 просмотров)
• 23.05.2026 — (119 просмотров)
• 23.05.2026 — (112 просмотров)