ЖЕНСКАЯ ТЕМА

Канал MAX @id732895751162_biz в категории «Еда и кулинария»

Канал посвящён женскому благополучию через рецепты, здоровье и повседневную жизнь.

Подписчиков 20
Средний охват поста (30д) 130
Постов за 7 дней 23
Вовлечённость (ER, 30д) 7.8%

Последние посты канала ЖЕНСКАЯ ТЕМА

  • 14.06.2026 — Женского счастья хотите? Нужно вырастить вот такой цветок. Сделать это очень просто - достаточно раз в неделю купать его в душе и поливать дрожжами Брикет живых дрожжей растворяем в 3 литрах теплой воды, добавляем две ложки сахара. Ждём полчаса и поливаем этим раствором цветы (9 просмотров)
  • 14.06.2026 — В салат добавляю молотые семена льна Это дополнительный источник клетчатки и множества микроэлементов. Помогает наладить работу кишечника, снижает уровень холестерина Перемалываю по чуть-чуть. При длительном хранении полезные свойства улетучиваются #ужин #пп (9 просмотров)
  • 14.06.2026 — 🧊Не забываем пить воду! Рассчитать свою норму очень просто - умножаем свой вес на 40 мл. Вот столько воды в день нужно нашему организму, чтобы отлично себя чувствовать У меня стоят будильники на воду. Это помогает придерживаться режима: ✅ 8.00 ✅ 10.00 ✅ 12.30 ✅ 14.30 ✅ 16.30 (14 просмотров)
  • 14.06.2026 — Блины на завтрак! Да, такие блины можно вписать в нашу систему раз в неделю 😉 Блины из зеленой гречки - это правда вкусно! Никакого привкуса гречки нет. Муку покупала тут, хватает на целую вечность Смешиваем два яйца, два стакана домашнего молока, два стакана муки, соль, растит (14 просмотров)
  • 13.06.2026 — 👍Зразы за 10 минут для всей семьи Быстрый, вкусный и полезный ужин Выкладываем на пергамент слоями фарш с луком и специями, два помидора, два яйца и немного тертого сыра. Складываем пергамент, получается котлета с начинкой 🍽️Запекаем на гриле (8 минут) или в духовке (25 минут) (18 просмотров)
  • 13.06.2026 — Есть тут любители корейских солений? Сегодня первый раз сделала спаржу сама! Получилось очень вкусно и максимально бюджетно Рецепт, как обычно, элементарный: ✅Заказываем полкило сухой спаржи на OZON. ✅80 гр спаржи замачиваем на несколько часов в холодной воде ✅Натираем одн (26 просмотров)
  • 13.06.2026 — Доброе утро, мои прекрасные! ❤️ (34 просмотров)
  • 12.06.2026 — 🇷🇺Я люблю Россию! Всем сердцем люблю свою страну! Нам повезло родиться в стране с уникальной природой, историей и культурой. Увидеть все красоты нашей Родины своими глазами - моя мечта ❤️ И так хочется, чтобы страна процветала! Я не могу влиять на политику, не могу влиять на д (38 просмотров)