Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
Канал MAX @id744884678224_biz в категории «Еда и кулинария»
Канал посвящён рецептам и кето-питанию с простыми блюдами для повседневной кухни.
Подписчиков
374
Средний охват поста (30д)
320
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
0.8%
География
RU
Последние посты канала Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
- 14.06.2026 — (71 просмотров)
- 11.06.2026 — Напоминалочка об активности вам. У меня все также минимум 15тыс. Теперь с беговой дорожкой надеюсь будут дни ещё активней👌 (172 просмотров)
- 11.06.2026 — Ну что, беговая дорожка за бесплатно 😃 Так мне странный звук, который она издает совершенно мешать не будет😂 (172 просмотров)
- 11.06.2026 — Рецепт свежей, летней закуски: Ингредиенты: 🥬Зелень 100гр( лук и ещё любимую зеленушку) Яйцо 2 шт Огурец 1 шт Для заправки: Греческий йогурт 125гр Горчица 0,5 ч.л. Чеснок 1 зубчик Майонез 1ст.л. Соль и лимонный сок по вкусу Приготовление заправки: зубчик чеснока натереть, смеша (172 просмотров)
- 11.06.2026 — Смело заказываем на ВБ, смешала с мягким творогом-очень вкусно. (181 просмотров)
- 07.06.2026 — Беговая дорожка приехала (276 просмотров)
- 07.06.2026 — На кето за любым столом вы найдете потходящие блюда. У меня мясо, страчателла с помидорами и каперсами, огурцы маринованные. А сейчас звонил курьер, вроде планирует все же привезти мою дорожку 😂 (251 просмотров)
- 07.06.2026 — Рецепт закуски из перца. Ингредиенты : Перец болгарский -2 шт. Петрушка 30гр. Маслины-1 банка Чеснок -1 зубчик Лук красный-половина головки Сок лимона 1 ст. ложка масла оливкового Соль Поставить перец запекать на 25 минут при 200гр., затем достать его, накрыть и после остыван (249 просмотров)