Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
Канал MAX @id744884678224_biz в категории «Еда и кулинария»
Канал посвящён рецептам и кето-питанию с простыми блюдами для повседневной кухни.
Подписчиков
366
Средний охват поста (30д)
199
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
0.5%
География
RU
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 366 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 199 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
Вопросы о канале Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
О чём канал Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.?
Канал посвящён рецептам и кето-питанию с простыми блюдами для повседневной кухни.
Сколько подписчиков у канала Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.?
На канал подписаны 366 человек, средний охват поста за 30 дней — 199 просмотров.
Последние посты канала Татьяна Марараш, Рецепты, НУП, Кето.
- 11.08.2026 — Паштет из говяжьей печени Ингредиенты: * печень говяжья — 300 г; * лук репчатый — 150гр , одна крупная луковица * сливочное масло — 25 г; * растительное масло — 1 ст. л.; * Специи- перец, соль( чайная ложка без горки), сушеный чеснок, куркума для цвета) * Сливки 10%- 50мл. При (179 просмотров)
- 10.08.2026 — Кето булочка. Быстрый рецепт когда нужна замена хлебу. Ингредиенты: 🍳Яйцо 3 шт Псилиум 2 ст.л. 🥜Арахисовая мука 2 ст.л. Масло растительное 1 ст.л. Специи по вкусу- у меня соль, фит парад и сушеный чеснок. Кунжут для посыпки. Разрыхлитель 5гр Сливки 50 мл. Все ингредиенты перемеша (186 просмотров)
- 09.08.2026 — Комбуча, но дети 90х, помнят, что это чайный гриб, который стоял на подоконнике у бабушки👌 (221 просмотров)
- 09.08.2026 — (211 просмотров)
- 02.07.2026 — (384 просмотров)
- 02.07.2026 — Попробовала новинку👌, покупала в самокате. (365 просмотров)
- 01.07.2026 — Теорема 👌 (303 просмотров)
- 01.07.2026 — Рекомендации из Айсберга 👌 (298 просмотров)