Людмила Симиненко | Похудение без голода и таблеток

Последние посты канала Людмила Симиненко | Похудение без голода и таблеток

• 20.06.2026 — ☹️ Начинаю, а потом все равно срываюсь Наши друзья разбежались. В разводе они давно, однако продолжали жить вместе. А потом - разъехлись по разным квартирам. Обе - недалеко от нашего дома. Все стало сложнее. Потому что это не тот развод, когда бывшие обнимаются и целуются при в (22 просмотров)
• 20.06.2026 — ✔ 3 элемента завтрака для разгона обмена веществ Простой тест за 30 секунд! Хотите, чтобы ваш завтрак одновременно: ✅ помогал аппетит в течении дня в узде держать; ✅ с самого утра обмен веществ чуть подстегивал. Тогда проверяйте! Были ли в вашем сегодняшнем завтраке 1. Б (30 просмотров)
• 19.06.2026 — 👉 Почему вес больше не уходит? Делайте ставку. Как думаете, насколько мы замедляем свой обмен веществ своим малоактивным образом жизни? Минимум на 10-15 процентов! И речь сейчас вовсе не о тренировках. И даже не о прогулках. А о том, как движемся с утра до вечера. Как часто в (46 просмотров)
• 19.06.2026 — 🤩 Коктейль от тяги к сладкому за 2 минуты Вчера снова делала себе коктейль, про который вам сегодня напомню (ниже рецепт) . Когда через пару часов после ужина почувствовала голод. Выбрала вариант с шоколадом - и удовольствие получила по полной и продолжения банкета не захотело (51 просмотров)
• 18.06.2026 — 👉 Что приготовить на ужин из куриной грудки с пикантным соусом Когда увидела эту книгу рецептов в книжном магазине в Брайтоне (это такое курортное местечко близ Лондона), сразу в нее вцепилась. Не одна, а целые 4 четыре книги в одной "суперкоробке"😀 . На английском, соответстве (54 просмотров)
• 18.06.2026 — 😱 «Время летит незаметно вместе с жиром»,  - это я цитирую одну из участниц моих программ, которая частенько радовала своими очень ценными и поучительными наблюдениями.  И особо ценными - для всех склонных к полноте и быстрому набору веса умниц и красавиц (сама такая, поэтому зн (57 просмотров)
• 17.06.2026 — 😱 Признаюсь в страшном грехе ...я никогда в жизни не читала лучший роман всех времен. Да-да, на днях Гардиан опубликовал свежий список книг (для англоговорящего мира, само собой), и на первом месте там стоит «Миддлмарч» Джордж Элиот. А я про него только слышала! Надо срочно исп (69 просмотров)
• 16.06.2026 — 👉 3 древних секрета молодости с Востока Помню, как расписывалась на 10-ти бумажках за бесплатные памперсы и пеленки, которые привозили для лежачей свекрови. Грустно было наблюдать как последние 6 лет ее жизни прошли в немощи и в беспамятстве. И грустно сейчас вспоминать об эт (65 просмотров)