Дневник админа: разгружаю вес и стресс. — дневник похудения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 34 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Дневник админа: разгружаю вес и стресс.

О чём канал Дневник админа: разгружаю вес и стресс.?

Этот дневник похудения рассказывает о пути женщины 42 лет к снижению веса и улучшению самочувствия. Автор делится опытом борьбы со стрессом, который влияет на вес, и уходом за кожей с ретинолом. Подписчики найдут здесь честные истории, мотивацию и практические советы по сбросу веса и заботе о себе.

Сколько подписчиков у канала Дневник админа: разгружаю вес и стресс.?

На канал подписаны 34 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Дневник админа: разгружаю вес и стресс.

• 11.09.2026 — Люблю историческе книги с юности. Мне попалась интересная книга про тюдоровскую эпоху. "Волчий зал" Мантел. Знаете, каково это — оказаться в самом центре королевских сплетен, интриг и большой политики, но смотреть на всё не из учебника истории, а как будто через замочную скваж (8 просмотров)
• 11.09.2026 — Главная хорошая новость этого утра — я проснулась практически здоровой! Если не считать того, что слегка побаливает ожог от Азелита на животе (да, уборка — это опасный спорт), в остальном жить уже определенно хочется. Сегодня ровно неделя, как мы с сыном сидим дома. Позади семь (3 просмотров)
• 09.09.2026 — Она просто ленивая», «Она себя запустила», «Да кто её такую полюбит?» — как часто общество вешает эти ярлыки на женщин плюс-сайз. Почему-то считается, что успешность, ухоженность и личное счастье доступны только тем, кто вписывается в пресловутые 90-60-90. Но давайте посмотрим п (9 просмотров)
• 09.09.2026 — Осторожно, «Азелит»: химический ожог за пару секунд! 🛑 Друзья, хочу предостеречь каждого из вас. Недавно я получила сильный химический ожог из-за обычной бытовой химии — пролила средство «Азелит». Мне сильно повезло: если бы не быстрая реакция, зона поражения могла бы занять вес (2 просмотров)
• 08.09.2026 — Помните, как в культовом советском фильме звучало: «В сорок лет жизнь только начинается»? В юности это казалось утешительным лозунгом для тех, у кого молодость уже позади. Но когда тебе самой исполняется 40, вдруг понимаешь: это была не банальность. Это чистая правда. Но с одной (10 просмотров)
• 07.09.2026 — У меня одной чувство что сегодня не понедельник, а уже четверг? (4 просмотров)
• 07.09.2026 — Понедельник, а сил уже нет. Девочки, выговариваюсь… 😣 Бывают дни, когда всё идёт наперекосяк с самого утра, а неделя только началась. Вчера по глупости заработала себе ожог на животе от «Азелита». Кто пользовался, знает, какой это ядрёная химия, особенно если забыть про перчатк (19 просмотров)
• 06.09.2026 — ПРОДВИЖЕНИЕ 2.0 (5 просмотров)