Служба здоровья - Южный Урал

Вопросы о канале Служба здоровья - Южный Урал

О чём канал Служба здоровья - Южный Урал?

Канал публикует образовательные материалы и памятки по состоянию здоровья и эндокринологии детей.

Сколько подписчиков у канала Служба здоровья - Южный Урал?

На канал подписаны 240 человек, средний охват поста за 30 дней — 177 просмотров.

Последние посты канала Служба здоровья - Южный Урал

• 29.07.2026 — 🏝Доброе утро! Многие ждут отпуск как спасение от стресса, но порой отдых сам превращается в источник напряжения: долгие сборы, перелёты, планы «успеть всё» … Поможет правило «одного приоритета», которое гласит: не пытайтесь за отпуск объехать 10 городов, попробовать 50 блюд, сд (7 просмотров)
• 28.07.2026 — 📅28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом Дата была выбрана в честь родившегося в этот день лауреата Нобелевской премии профессор Баруха Самюэля Блумберга, открывшего вирус гепатита В. ❗Гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано различными фа (60 просмотров)
• 28.07.2026 — 🍏Доброе утро! Лето даёт нам массу возможностей для спорта — главное, выбирать активность с учётом погоды и самочувствия. Не гонитесь за рекордами: даже 30 минут ходьбы или йоги принесут пользу, если делать это регулярно. Важные правила безопасности летом: ✅Тренируйтесь утром (д (69 просмотров)
• 27.07.2026 — 🩺Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний печени Печень – это самый крупный орган в нашем организме, весит около 1,3 кг. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной (80 просмотров)
• 27.07.2026 — 🌼Доброе утро! Лето — пора ярких вкусов и сочных фруктов, с которыми связано немало устойчивых мифов. 🍎Миф № 1. «Фрукты можно есть в любом количестве — это же полезно!» На самом деле фрукты содержат натуральные сахара (фруктозу и глюкозу), а также клетчатку. В умеренных количест (79 просмотров)
• 24.07.2026 — 🧠Как «прокачать» мозг: 7 простых упражнений Наш мозг обладает уникальной способностью – нейропластичностью. Это означает, что он может перестраивать свою структуру и функции в ответ на опыт, обучение, изменения окружающей среды, а значит, что мозг, как и мышцы, можно и нужно тре (117 просмотров)
• 24.07.2026 — 🌼Доброе утро! Сегодня отмечаем Международный день заботы о себе, который призван напомнить, о том, как важно уделять внимание собственному здоровью. 🧘Принцип самопомощи строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Это может проявля (110 просмотров)
• 23.07.2026 — 🧠Что влияет на развитие мозга ребёнка: закладываем правильный фундамент Часто в погоне за развитием ребенка родители покупают дорогие гаджеты, но на самом деле база строится из простых ежедневных вещей. 🛌Сон — главный «очиститель» мозга. Во время сна, особенно глубокого, активи (103 просмотров)