Mode AZ — тренировочная практика
Канал MAX @channel_modeaz в категории «Спорт»
Канал публикует дневники тренировочной практики, фиксируя прогресс по дням, например день 281. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся фитнесом, дисциплиной и личной эффективностью. В описании естественным образом упоминается целевой запрос 'тренировочная практика'.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 2 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 9.5%.
За последнюю неделю опубликовано 8 постов.
Вопросы о канале Mode AZ
О чём канал Mode AZ?
Канал публикует дневники тренировочной практики, фиксируя прогресс по дням, например день 281. Контент ориентирован на аудиторию, интересующуюся фитнесом, дисциплиной и личной эффективностью. В описании естественным образом упоминается целевой запрос 'тренировочная практика'.
Сколько подписчиков у канала Mode AZ?
На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.
Последние посты канала Mode AZ
- 14.09.2026 — Волга. Сплав на сапе к острову Вороний Куст (2 просмотров)
- 14.09.2026 — 346 дней. Это не просто цифра, это путь. 💪 Еще один день работы над собой, еще один шаг к цели. Дисциплина решает всё! #тренировка #346день #спорт #дисциплина #мотивация #фитнес #путькцели #саморазвитие (1 просмотров)
- 14.09.2026 — Выходные удались! 🐴 Посетили лошадиную ферму под Казанью. Море позитива, мягкие носы и отличная прогулка верхом. Кто ещё не был — очень рекомендую для перезагрузки! #Казань #лошади #ферма #коннаяпрогулка #отдых #Татарстан #впечатления (1 просмотров)
- 13.09.2026 — (1 просмотров)
- 12.09.2026 — Это не просто цифра. Это 343-й раз, когда ноги говорят «хватит», а голова отвечает «еще один шаг». Лестница в 400 ступенек на фоне этой могучей скалы — идеальный тренажер. Здесь качается не только тело, но и характер. Каждый подъем — это маленькая победа над вчерашним собой. Дисц (2 просмотров)
- 12.09.2026 — Я — Гаевский карьер. Сердце Иркусканской горы. Гаевская яма. Когда-то здесь грохотали БелАЗы и экскаваторы, день и ночь шла добыча сидерита. С XVIII века люди вгрызались в эту гору, а в советские годы я стал главным рудником Иркускана. Потом насосы выключили. Вода пришла — и я (1 просмотров)
- 12.09.2026 — Вместо привычных уличных городских тренировок — скалы и тишина. Вместо музыки — ритм барабанов и шорох соломы. Здесь каждый удар сердца и барабанной дроби сливаются с дыханием земли. Работа над телом превращается в медитацию, а рулоны соломы становятся молчаливыми свидетелями наш (1 просмотров)
- 12.09.2026 — Никаких выходных, даже в дороге. Сегодняшняя локация — АЗС в Дюртюлях! Пока заправляли машину, я заправил свои мышцы энергией. Тур по Башкирии начался с мощного воркаута прямо у трассы. Красота вокруг невероятная, а воздух здесь просто пьянит! Главное — не останавливаться, даже (2 просмотров)