здоровье | ygeía
Канал MAX @ygeia в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён здоровью, формированию полезных привычек и саморазвитию через практические советы и вдохновляющие примеры.
Подписчиков
480
Средний охват поста (30д)
424
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
1.0%
CPM (оценка)
1 681 ₽
Вопросы о канале здоровье | ygeía
О чём канал здоровье | ygeía?
Канал посвящён здоровью, формированию полезных привычек и саморазвитию через практические советы и вдохновляющие примеры.
Сколько подписчиков у канала здоровье | ygeía?
На канал подписаны 480 человек, средний охват поста за 30 дней — 424 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале здоровье | ygeía?
Оценочный CPM — 1 681 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 1.0%.
Последние посты канала здоровье | ygeía
- 28.07.2026 — «Просыпаюсь вся мокрая, долго не могу уснуть. Днем хожу разбитая, раздражаюсь по мелочам и никак не могу убрать живот, хотя сижу на диете и тренируюсь». Так женщины часто описывают свое самочувствие в период перименопаузы и менопаузы. И эти симптомы связаны с возрастным снижением (103 просмотров)
- 23.07.2026 — План «Glow Up»: измените свою жизнь за 3 месяца с помощью этих ежедневных привычек Стиль • Создайте капсульный гардероб • Выбирайте качественные вещи • Избавьтесь от того, что вы не носили более 3 лет Духовность • 10 минут дыхательных упражнений или медитации • 1 (315 просмотров)
- 16.07.2026 — Какие витамины можно пить без анализов Коллаген — 2 месяца в полугодие. • Для подвижности суставов, эластичности кожи и как источник качественного белка. Магний — 2 месяца приём, 2 месяца перерыв. • Для стабильного эмоционального фона, крепкого сна, упругих мышц и энергии. О (457 просмотров)
- 07.07.2026 — Попробуй простое упражнение для рефлексии: 1. Мозговой сброс Выпиши всё, что крутится в голове, без фильтрации. 2. Отсортируй и расставь приоритеты Определи, что действительно требует твоего внимания. 3. Отпусти Вычеркни то, что вне твоего контроля или уже не имеет зн (569 просмотров)
- 05.07.2026 — Выбирай с умом, кого ты допускаешь в свою жизнь на ежедневной основе. (526 просмотров)
- 05.07.2026 — erid: 2W5zFJC5b6h Как вернуть чувствительность интимной зоны, избавиться от подтеканий и опущений? 🎯7-8-9 июля пройдет онлайн-ретрит EROTRAVERSE Запись будет! 💎Программа: • Тренинг интимных мышц • Практикум от психолога «Секс в паре» • Уникальная тренировка EROTRAVERSE от Тат (258 просмотров)
- 04.07.2026 — (522 просмотров)
- 03.07.2026 — Восемь столпов психического здоровья 1️⃣Обрести смысл 2️⃣ Здоровые отношения 3️⃣ Солнце, природа, свежий воздух 4️⃣ Движение 5️⃣ Есть настоящую и питательную еду 6️⃣ Благодарность 7️⃣ Позитивный разговор с собой 8️⃣ Хороший сон (489 просмотров)