Елена Хижняк 💫ПсихоТерапия и ПроЯвленность

Вопросы о канале Елена Хижняк 💫ПсихоТерапия и ПроЯвленность

О чём канал Елена Хижняк 💫ПсихоТерапия и ПроЯвленность?

Этот канал посвящён психотерапии, личностному развитию и материалам по гештальт-подходу.

Сколько подписчиков у канала Елена Хижняк 💫ПсихоТерапия и ПроЯвленность?

На канал подписаны 58 человек, средний охват поста за 30 дней — 209 просмотров.

Последние посты канала Елена Хижняк 💫ПсихоТерапия и ПроЯвленность

• 27.07.2026 — Твоё тело — это живая система, которая каждую секунду считывает информацию о мире. Оно показывает наше состояние через дыхание, напряжение, усталость, бессонницу и реакции — желание замереть или убежать. Наш опыт становится частью нас. То, что мы слышали в детстве, как с нами (42 просмотров)
• 15.07.2026 — ✨ Фантазии Сони ✨ Давно я не делилась нашими домашними историями 😊 Сегодня Соня снова напомнила мне, какой удивительный мир живёт в детском воображении. — Мама, ты разве не знаешь, что у нас между кухней и комнатой живут верблюд с единорожкой? 🐫🦄 — Нет… А они там одни живут? (200 просмотров)
• 29.06.2026 — 😌 Кажется, наш телесный челлендж подходит к завершению. Уже завтра — последний день. Сегодня я приехала на интенсив в Переславль-Залесский. Впереди несколько насыщенных дней работы в качестве тренера, а пока есть время остановиться, выдохнуть и просто побыть здесь. По дороге мы (384 просмотров)
• 24.06.2026 — 24 июня ✨ Начало недели выдалось интенсивным и очень живым. Вчера вместе с коллегами запустили второй поток мастер-группы. И я очень люблю этот проект. Для меня он одновременно про движение и про глубину. Здесь есть то, на что обычно не хватает времени на второй ступени обучен (363 просмотров)
• 22.06.2026 — Торжественно клянусь что замышляю только шалость P.S.: Пост со своим завтраком разместила София 🫶🤣😋 (387 просмотров)
• 21.06.2026 — ☀️ 21 июня — День летнего солнцестояния Это самый длинный день в году — время света, наполненности и жизни. Предлагаю небольшую телесную практику «Наполниться светом». Найдите 5–10 минут и выйдите на улицу или подойдите к окну. Закройте глаза и почувствуйте: опору под ногами; (380 просмотров)
• 19.06.2026 — 19 день ✨ телесного челленджа Сегодня предлагаю небольшой эксперимент. Вопреки привычке всё контролировать и планировать, разрешите себе одно незапланированное телесное действие. 〰️ Пройтись без цели. 〰️ Полежать без чувства вины. 〰️Погрустить без попытки себя исправить. 〰️Пос (402 просмотров)
• 17.06.2026 — День 17 ✨ Как сегодня ваш день? Успели отдохнуть? От работы) От соцсетей) От интернета) От ненужной суеты) Чем вы наполняетесь и от чего отдыхаете ? 🥰 #телесный_челлендж #телесная_осознанность (421 просмотров)