Лена Максютова. О ЗОЖ, Красоте, Здоровье и Уходе за Собой
Канал MAX @id21700587565_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён ЗОЖ, красоте и уходу за собой, с практическими советами по питанию, уходу за кожей и общему здоровью.
Подписчиков
71
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Динамика за 30 дней
+1 (+1,4%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 71 подписчиков.
Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+1,4%).
Вопросы о канале Лена Максютова. О ЗОЖ, Красоте, Здоровье и Уходе за Собой
О чём канал Лена Максютова. О ЗОЖ, Красоте, Здоровье и Уходе за Собой?
Канал посвящён ЗОЖ, красоте и уходу за собой, с практическими советами по питанию, уходу за кожей и общему здоровью.
Сколько подписчиков у канала Лена Максютова. О ЗОЖ, Красоте, Здоровье и Уходе за Собой?
На канал подписаны 71 человек.
Последние посты канала Лена Максютова. О ЗОЖ, Красоте, Здоровье и Уходе за Собой
- 23.06.2026 — Что касается эндосферы - вещь неплохая для своих задач. Это разновидность аппаратного массажа, основанная на компрессионной микровибрации. Она хорошо помогает уменьшить отечность, улучшить лимфоток и сделать кожу более подтянутой. Но если говорить именно о борьбе с целлюлитом, т (445 просмотров)
- 23.06.2026 — Начала новое обучение - курс по биохакингу. 📚 Буду потихоньку бомбить вас новыми знаниями. Пока всё, что изучаю, полностью совпадает с моим видением ситуации. Основа основ и примерно 80% успеха - это правильное питание с достаточным количеством всех необходимых нутриентов, качес (221 просмотров)
- 20.06.2026 — Еду с эндосферы Отфигачили меня какой-то вибрирующей палкой, теперь жду лифтинг-эффект на всём теле 😆 (252 просмотров)
- 10.06.2026 — 5 правил здоровья от Авиценны Удивительно, но многим современным рекомендациям по здоровому образу жизни уже больше тысячи лет. Знаменитый врач и философ Авиценна еще в XI веке сформулировал несколько простых правил, которые остаются актуальными и сегодня: 🔹 Физическая активнос (353 просмотров)
- 08.06.2026 — Если бы меня спросили, какие биохакерские гаджеты сегодня действительно заслуживают внимания, я бы назвала следующие: 1. Кольцо для отслеживания сна Например, Oura Ring. Показывает качество сна, уровень восстановления, вариабельность сердечного ритма и другие показатели. Полезно (296 просмотров)
- 07.06.2026 — В общем, никогда не колите филлер в носослезку, вместо одной проблемы получите две) (277 просмотров)
- 07.06.2026 — Сегодня поработали с зоной вокруг глаз на аппарате Volnewmer. Примерно три недели назад делали среднюю и нижнюю треть лица для лифтинг-эффекта. У этого аппарата результат нарастает постепенно и достигает максимума примерно через 3 месяца. Но уже сейчас на фото видно, что бровь со (286 просмотров)
- 31.05.2026 — А вы знали, что биологический и хронологический возраст могут сильно отличаться? 🤔 Хронологический возраст - это просто цифра в паспорте. А вот биологический возраст показывает, в каком состоянии на самом деле находятся ваши клетки, ткани и органы. Именно поэтому два человека в (377 просмотров)