Фитнес с Ириной Лепесовой, Оренбург

Вопросы о канале Фитнес с Ириной Лепесовой, Оренбург

О чём канал Фитнес с Ириной Лепесовой, Оренбург?

Канал о фитнесе, здоровье и семейном образе жизни с акцентом на личные тренировки и питание.

Сколько подписчиков у канала Фитнес с Ириной Лепесовой, Оренбург?

На канал подписаны 111 человек, средний охват поста за 30 дней — 100 просмотров.

Последние посты канала Фитнес с Ириной Лепесовой, Оренбург

• 28.07.2026 — Так интересно, Макс не прикрепляет фото к посту, где есть ссылка) Поэтому просто фото😂 (27 просмотров)
• 28.07.2026 — Как стереть усталость с лица за 5 секунд в день? 🤫🔋 Секрет прост: качественная Омега-3 каждое утро. Для женщин это не просто добавка, это главный спонсор нашей красоты и энергии: 💧 Увлажняет кожу изнутри (особенно важно в летнюю жару!). 🧠 Включает мозг на полную мощность (ни (35 просмотров)
• 26.07.2026 — ❤️❤️❤️ Красотки мои, кто в Оренбурге, если хотите пробное занятие, вам СЮДА 🐎 (48 просмотров)
• 26.07.2026 — Моё воскресенье прошло так😍 Давно хотела, но то беременность младшим, то роды, то оставить не с кем) Эмоции через край - интересно, незнакомо, где-то не просто, но я счастлива, что начала. Лошадей даже погладить это отдельная медитация❤️ А я сегодня Босмача и обнимала и гладил (42 просмотров)
• 24.07.2026 — Как сэкономить 20 000-30000 рублей на анализах и узнать, чего реально хочет твое тело? 🧪 На связи пятничная рубрика #Вопрос_Лепесовой Знаете, какие вопросы бьют все рекорды в июле? ● «Ирина, почему нет энергии?» ● «Ириш, сыплются волосы и сохнет кожа, что делать?» ● «Откуда (59 просмотров)
• 23.07.2026 — Четверг и #денежный_кофе натолкнул на размышления ☕️ Раньше я думала: «Зачем мне второй доход? У меня же есть любимое дело - фитнес, команда тренеров, клиенты". Казалось, что это лишнее, сложное, отнимает силы. А потом пандемия показала мне: один источник дохода — это как стоят (64 просмотров)
• 22.07.2026 — (49 просмотров)
• 22.07.2026 — Как и обещала вчера! 💪Очень простое (и вы его точно знаете и делали), но самое эффективное упражнение для ваших тазобедренных и коленных суставов! #фитнесоренбург #фитнес_среда #лепесоваиспорт #фитнесдлямам (75 просмотров)