Бесплатный марафон 13-15 августа — прорыв
Канал MAX @channel_project5weeks в категории «Другое»
Канал с фрагментарными публикациями, где встречаются короткие записи и отдельные слова. Темы сообщений не формируют единого направления, что усложняет категоризацию. В контенте упоминается «прорыв». Большая часть постов не имеет смысловой нагрузки.
Подписчиков
1 066
Средний охват поста (30д)
1 117
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
1.1%
Динамика за 7 дней
-11 (-1,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 066 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 1 117 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.
Вопросы о канале Бесплатный марафон 13-15 августа
О чём канал Бесплатный марафон 13-15 августа?
Канал с фрагментарными публикациями, где встречаются короткие записи и отдельные слова. Темы сообщений не формируют единого направления, что усложняет категоризацию. В контенте упоминается «прорыв». Большая часть постов не имеет смысловой нагрузки.
Сколько подписчиков у канала Бесплатный марафон 13-15 августа?
На канал подписаны 1 066 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 117 просмотров.
Последние посты канала Бесплатный марафон 13-15 августа
- 18.08.2026 — Маленькое напоминание о том, зачем мы здесь собрались и почему снова «не смогла, некогда, вдруг не получится». Когда делаешь, варианта два: получится или не получится. Когда не делаешь — один. Не получится. Если Вы сейчас боитесь что-то делать: начинать, вдруг не получится, н (1 181 просмотров)
- 16.08.2026 — 🔻В закрытом канале интенсива уже сейчас выложены продукты, меню, варианты завтраков обедов и ужином. Завтра в понедельник начинаем режим. —————————————————— Присоединяйтесь и не откладывайте свои изменения❤️ Сейчас цена 4990 за 5 недель. Это меньше чем та тысяча в неделю, кот (1 168 просмотров)
- 16.08.2026 — Чтобы похудеть я просто закрыла рот и приняла решение. Перестроила свое питание, убедила себя, что вернуть вес мне важнее, чем кушать печенье. Начала готовить нормальную еду и показывать весь свой процесс похудения с 76 кг в первой стодневке в 2025 году. Встаю утром, нормально (993 просмотров)
- 16.08.2026 — 🔴Вот так выглядит сегодняшная работа в закрытом канале Летнего интенсива. Ты точно знаешь, что купить, что кушать, как готовить и как не сорваться. Это работающая система. НЕ диета, не готовое меню, не краткий припадок мотивации. ❗️Кто уже с нами на 5 недель — заходите в канал (972 просмотров)
- 16.08.2026 — (963 просмотров)
- 16.08.2026 — САМОЕ ГЛАВНОЕ АУДИО БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА. Получилось очень🔥 Найдите для себя эти 15 минут и послушайте в тишине. В идеале -- выходите на улицу, включаете наушники и идете в быстром темпе, как раз хватит на 2 километра -- вдохновитесь очень и УЖЕ начнеете сжигать свои жировые за (1 043 просмотров)
- 15.08.2026 — 2 завтрака из отчетов, идеально укладывающихся в наш план питания. На тарелке есть белковая составляюшая, углеводы и клетчатка (любые свежие сырые овощи). Вот так должен выглядеть наш завтрак. Если у нас на завтрак — хлеб с маслом или овсянка с вареньем, то через сколько мы захо (1 180 просмотров)
- 15.08.2026 — 🔴ДЕНЬ 3 ЦЕЛИ И НАМЕРЕНИЯ напоминаю! Мы уже убрали сладкое, хлебное. У нас 3 приема пищи с чистыми паузами между едой в 4-5 часов. Например, ем в 8 утра - в 13 - в 19. Сегодня говорим о целях. У нас в жизни всегда должна быть реально выполнимая цель в ближайшем будущем. Любить (1 070 просмотров)