Мой психолог | Макеев Алексей

Канал MAX @id753706424544_biz в категории «Психология и отношения»

Автор канала обсуждает психологию, отношения и техники самопомощи, включая КПТ и управление тревожностью.

Подписчиков 40
Средний охват поста (30д) 0
Постов за 7 дней 0

Последние посты канала Мой психолог | Макеев Алексей

  • 26.03.2026 — https://www.b17.ru/article/6_urovney_emocionalnoy_zrelosti_bolshinstvo_vzroslyh_zastrevayut_na_tretem/?prt=makeev (223 просмотров)
  • 23.03.2026 — Выходные прошли, а отдыха нет? Почему мы не умеем восстанавливаться Знакомая картина? Выходные пролетели — а сил нет. В понедельник встаёшь разбитым. Отдыхал «как все», но легче не стало. А ещё это противное чувство вины за то, что не отдохнул «правильно». Вы не одни. Это пара (139 просмотров)
  • 20.03.2026 — Мысли идут по кругу и не останавливаются? Вот что делать прямо сейчас Я давно ничего не писал в социальных сетях, и последнее время часто думаю об этом ) Но что, если мысли слишком навязчивы? Ложишься спать, а в голове — бесконечный диалог. Прокручиваешь вчерашний разговор, пере (91 просмотров)
  • 07.01.2026 — С Рождеством! В этот праздник хочется заглянуть глубже в суть вещей, прикоснуться к той древней мудрости, что живёт в наших сердцах. Как говорил Карл Юнг, символы и архетипы являются языком нашего коллективного бессознательного, и Рождество — это время, когда этот язык звучит (157 просмотров)
  • 31.12.2025 — Друзья! С наступающим Новым годом! Пусть этот год станет временем осознанных выборов, внутренней опоры и доброго отношения к себе. Желаю ресурса, баланса и новых интересных смыслов! 🎄 (99 просмотров)
  • 15.12.2025 — ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УХОДЯТ ИЗ ПСИХОТЕРАПИИ? Статистика неумолима: мужчины обращаются за психологической помощью в 2–3раза реже, чем женщины. Эти цифры — не просто абстрактная статистика. За ними стоят реальные последствия: непоправимые вещи, распространённость зависимостей, невылече (92 просмотров)
  • 11.12.2025 — «Я пробовал(а) терапию, но она не помогла». Это одно из самых болезненных разочарований — вложить силы, время, надежду и не получить желаемого результата. Как человек изнутри системы, скажу: если терапия «не работает», чаще всего сломался не метод, а процесс. Что может идти не т (58 просмотров)
  • 08.12.2025 — Когда внутренний голос не поддерживает, а судит. Время для сократического диалога. Внутри каждого из нас живёт свой личный спортивный комментатор. Только вместо поддержки он часто говорит: «Опять не идеально», «Кто ж так делает?», «Ну вот, опять провалил(а)». Это Внутренний Кри (45 просмотров)