🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес

Канал MAX @club34573929 в категории «Здоровье и медицина»

Канал о здоровье, фитнесе и образе жизни: упражнения, сон, питание и советы по витаминам.

Подписчиков 1 219

Средний охват поста (30д) 494

Постов за 7 дней 6

Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Последние посты канала 🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес

20.06.2026 — Получите высшее образование с комфортом в ИМЭС Планируете карьерный рывок, хотите получить второе высшее или образование после колледжа? Освойте востребованную профессию дистанционно, обучаясь в комфортном темпе и легко совмещая учебу с текущей работой. ✅ Диплом государственног (146 просмотров)
18.06.2026 — Что делать, если диеты больше не работают? Знакома ситуация, когда очередная диета даёт результат лишь на короткое время? ✨ Сегодня появляются новые подходы к контролю веса, которые помогают смотреть на этот процесс шире, чем просто через ограничения в питании. 📊 Понимание факто (224 просмотров)
16.06.2026 — 🍯 Очень интересная информация про мёд! Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ (356 просмотров)
16.06.2026 — Что будет, если регулярно есть грецкие орехи Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ (340 просмотров)
15.06.2026 — Мечтаете о ровных зубах? Консультация ортодонта — 0 ₽ - научно-клинический центр ортодонтии; - бесплатная консультация ортодонта; - индивидуальная скидка на ортодонтию; - 10 лет работы; - Расположение: м. Менделеевская; - От 22 200 руб. в месяц; - Рассрочка 0%; Незаметные и эст (203 просмотров)
15.06.2026 — Для чего нужно замачивать орехи 🌰 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ (382 просмотров)
14.06.2026 — Лекция: Внеклеточный матрикс. Ключ регенерации тканей Разберем, как внеклеточный матрикс влияет на онкогенез, аутоиммунитет и старение — на уровне клеточных процессов. Поймете роли интерстициальных жидкостей и «четвёртой фазы воды» в транспорте лекарственных веществ. Зарегистр (273 просмотров)
13.06.2026 — На случай, если вы не выспались 💤 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ (504 просмотров)