Пенсионеры онлайн — рецепты по госту

Канал MAX @asmax_team в категории «Еда и кулинария»

Канал Пенсионеры онлайн публикует рецепты по ГОСТу и советы по здоровому питанию, ориентированные на пожилых зрителей. Здесь можно найти простые блюда с проверяемыми рецептами, примеры — беляши и каши из полбы, а также общие рекомендации по рациону. Основной фокус канала соответствует запросу 'рецепты по госту'.

Подписчиков 1 479
Средний охват поста (30д) 518
Постов за 7 дней 41
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
CPM (оценка) 322 ₽
Динамика за 7 дней +65 (+4,6%)
Динамика за 30 дней +60 (+4,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 479 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 518 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

Оценочный CPM размещения — 322 ₽, за последнюю неделю вышло 41 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +60 (+4,2%).

Вопросы о канале Пенсионеры онлайн

О чём канал Пенсионеры онлайн?

Канал Пенсионеры онлайн публикует рецепты по ГОСТу и советы по здоровому питанию, ориентированные на пожилых зрителей. Здесь можно найти простые блюда с проверяемыми рецептами, примеры — беляши и каши из полбы, а также общие рекомендации по рациону. Основной фокус канала соответствует запросу 'рецепты по госту'.

Сколько подписчиков у канала Пенсионеры онлайн?

На канал подписаны 1 479 человек, средний охват поста за 30 дней — 518 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Пенсионеры онлайн?

Оценочный CPM — 322 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.4%.

Последние посты канала Пенсионеры онлайн

  • 08.08.2026 — Пенсионеры онлайн ✅ (65 просмотров)
  • 07.08.2026 — Пенсионеры онлайн ✅ (147 просмотров)
  • 07.08.2026 — Улыбочку 😁 Пенсионеры онлайн ✅ (183 просмотров)
  • 07.08.2026 — 💡Уютные фонарики для дачи Материалы для изготовления фонарика: - 4 рейки 2×3 см, длиной 30 см - 4 бруска 2×3 см, длиной 9 см - 4 бруска 2×3 см, длиной 7 см - 2 квадрата 15×15 см, толщина 2 см - 1 квадрат 12×12 см, толщина 2 см Пенсионеры онлайн ✅ (206 просмотров)
  • 07.08.2026 — Почему котлеты в СССР стоили 11 копеек, но были вкуснее домашних? 🤫 Весь секрет не в мясе, а в одном «копеечном» ингредиенте из техкарт 1974 года. Раскрыли тайну того самого вкуса в канале «Тот самый вкус». Переходи по ссылке, чтоб узнать секретный ингредиент👇 (216 просмотров)
  • 07.08.2026 — Ленивые кебабчики на ужин 🍢 🍽️ Ингредиенты Для кебабчиков: • фарш нежирный (говяжий или куриный) — 800 г • соль, перец, сушёный чеснок, паприка — по вкусу • кинза или петрушка — пучок Для соуса: • йогурт греческий — 200 г • огурец (натёртый и отжатый) — 1 шт • оливковое масло (235 просмотров)
  • 07.08.2026 — Рецепт от щитовидного зоба ▪️Приготовление: Смешaйте пo oднoму cтaкaну мoлoтoй гpечневoй кpупы, пpoпущенных чеpез мяcopубку гpецких opехoв и медa в эмaлиpoвaннoй (aбcoлютнo чиcтoй) пocуде и пеpелoжите в cтеклянную бaнку. ▪️Необходимо есть смесь раз в неделю, понемногу но зa це (248 просмотров)
  • 07.08.2026 — Пенсионеры онлайн ✅ (277 просмотров)