Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог — как правильно питаться

Канал MAX @kondakova_naturopat в категории «Здоровье и медицина»

Канал Натальи Кондаковой публикует практические советы по здоровому питанию, питанию ЖКТ и управлению весом. Посты освещают, как правильно питаться, как снижать тягу к сладкому и выбирать продукты, которые поддерживают здоровье. Контент ориентирован на запрос как правильно питаться и смежные темы здоровой еды и здоровой пищи.

Подписчиков 5 018
Средний охват поста (30д) 1 428
Постов за 7 дней 23
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней +606 (+13,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 5 018 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 428 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 23 постов.

Вопросы о канале Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог

О чём канал Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог?

Канал Натальи Кондаковой публикует практические советы по здоровому питанию, питанию ЖКТ и управлению весом. Посты освещают, как правильно питаться, как снижать тягу к сладкому и выбирать продукты, которые поддерживают здоровье. Контент ориентирован на запрос как правильно питаться и смежные темы здоровой еды и здоровой пищи.

Сколько подписчиков у канала Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог?

На канал подписаны 5 018 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 428 просмотров.

Последние посты канала Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог

  • 30.07.2026 — 🔥 Друзья, через час встречаемся на повторе 2 дня практикума!   ☝️Больше повторов не будет в ближайшее время!  Разберём: 1️⃣ Как восстановить сердечно-сосудистую систему — без новых таблеток, с помощью пептидов. Давление, отёки, тахикардия — уходим.   2️⃣ Боль в суставах и хруст (377 просмотров)
  • 30.07.2026 — ВЫ ТОЧНО СМОЖЕТЕ РАЗОБРАТЬСЯ САМИ? 🤔   Мы собрали реальные ошибки, которые совершают даже опытные.   Хотите избежать их? ПРИСОЕДИНИТЬСЯ (196 просмотров)
  • 30.07.2026 — 🔥 Друзья, через 2 часа встречаемся!   Второй день практикума уже на носу ⏰ Вы меня вчера реально удивили — пришло столько откликов, вопросов! Честно, я прямо в шоке 😳   Чем именно — расскажу на эфире в 13:00, не переключайтесь. А пока держите программу дня 👇 ДЕНЬ 2. ПРАКТИКУМ: (608 просмотров)
  • 29.07.2026 — ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️ Друзья,встречаемся через час  на повторе первого дня практикума «Пептиды: как запустить восстановление, когда ничего не помогает» мы: ✔️ разберем, что такое пептиды простыми словами; ✔️ поймем, почему организм перестает нормально восстанавливаться; ✔️ увидим, как (438 просмотров)
  • 29.07.2026 — Наталья уже в эфире! Краткая инструкция для тех, у кого есть проблемы со связью👇🏻 1️⃣ Проверьте стабильность интернета. Закройте программы и сайты, которые могут загружать канал. Если смотрите по Wi-Fi, попробуйте подойти ближе к роутеру или временно переключиться на мобильный (356 просмотров)
  • 29.07.2026 — 🎁🔥 Я ПОДГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС РОСКОШНЫЕ ПОДАРКИ! Друзья, это уникальный повтор — сегодня в 13:00 по мск стартует практикум «Пептиды: как запустить восстановление, когда ничего не помогает». ⚠️Если вы пропустите этот запуск — следующего повтора не будет в ближайшее время. Вы навсегд (1 418 просмотров)
  • 28.07.2026 — 🥰Как в 45 выглядеть на 35 — и чувствовать себя на 10 лет моложе внутри Знаете, после 40 организм будто переключает правила: энергии — ноль, восстановление — как улитка, кожа теряет тонус, и вдруг появляются симптомы, которых раньше не было. И ладно бы только внешность — но ведь (1 305 просмотров)
  • 28.07.2026 — Это действительно большой шаг для здоровья. В США уже официально разрешили 6 пептидов. Да-да, тех самых, про которые раньше говорили: «Ой, это всё только эксперименты». В некоторых случаях эффект настолько заметный, что риск решили признать оправданным. И это не просто слухи — с (1 138 просмотров)