Психология отношений | Ассертивность | Эффективная коммуникация

Вопросы о канале Психология отношений | Ассертивность | Эффективная коммуникация

О чём канал Психология отношений | Ассертивность | Эффективная коммуникация?

Канал посвящён теме психология отношений, ассертивности и эффективной коммуникации. В постах рассматриваются техники распознавания манипуляций, управление эмоциями и умение поддерживать диалог в паре, в семье и на работе. Контент ориентирован на практические упражнения, кейсы и советы по развитию межличностных навыков.

Сколько подписчиков у канала Психология отношений | Ассертивность | Эффективная коммуникация?

На канал подписаны 34 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала Психология отношений | Ассертивность | Эффективная коммуникация

• 28.07.2026 — 📌 В каких случаях нужно развивать эмпатию? Эмпатия – это навык, опирающийся на конкретные когнитивные и эмоциональные механизмы. Развитие эмпатии оправдано не «вообще», а в чётко очерченных ситуациях, где это реально улучшает качество взаимодействия. ❕Когда развитие эмпатии ос (1 просмотров)
• 21.07.2026 — 😄😞😡Эмпатия: помогает или мешает? Думаете, разбирать в видах эмпатии важно только психологам? А вот и нет! ✔ Эмпатия – это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека, понимать его чувства и при этом сохранять границу между «его» переживанием и « (22 просмотров)
• 13.07.2026 — 🔥🔥🔥 ИИ-тренинг по коммуникативным навыкам и ассертивности: 30 дней, 8 модулей, БЕЗ ОПЛАТЫ! Я провожу исследование о том, как ИИ‑инструменты помогают развивать коммуникативные навыки и ассертивность. И уже в ближайшие дни стартует мой курс с использованием ИИ‑тренажёра. Он расс (47 просмотров)
• 08.07.2026 — 🎉 8 июля — День семьи, любви и верности! 💛 В семье важно не только любить, но и уметь слышать, выдерживать сложности и бережно относиться к чувствам друг друга. Пусть в ваших отношениях будет место для диалога и поддержки. А если сейчас непросто — возможно, пришло время обратит (43 просмотров)
• 03.07.2026 — Что важнее: слова или тон, с которыми они сказаны? Задумывались ли вы, как ваш собеседник считывает эмоции и отношение, особенно в ситуациях неконгруэнтности, когда слова противоречат тону или жестам? ❓ А вы ориентируетесь в первую очередь: на то, ЧТО сказано или КАК? Психолог (40 просмотров)
• 25.06.2026 — Страх остановки: почему нам так трудно просто быть? Ты должна становиться лучше каждый день: больше зарабатывать, быстрее развиваться в профессии, учиться. Любая пауза воспринимается как предательство собственного успеха. Как будто если мы не растем — мы исчезаем. Мы встроил (38 просмотров)
• 18.06.2026 — 🤯 Когда планка слишком высока Жила была женина красивая, образованная, добрая. Но что-то не складывалось у неё со счастьем. Хотела она все успевать и всем помогать. Старалась она изо всех сил🦾, много лет. И вдруг проснулась однажды обессиленной. 😔 "Как так-то?!" — подумала (15 просмотров)
• 08.06.2026 — 🔎 Вы принимаете решения под влиянием эмоций, а потом жалеете? Или, наоборот, всё долго анализируете, игнорируя свои чувства? Делюсь простой, но очень наглядной моделью типов мышления, принятой в диалектико-поведенческой терапии, которая помогает понять, как мы принимаем решения. (21 просмотров)