Калории и Похудение — как похудеть за неделю

Вопросы о канале Калории и Похудение

О чём канал Калории и Похудение?

Канал посвящён здоровому похудению и медицинским аспектам снижения веса: питание, режимы и контроль лабораторных показателей. Здесь обсуждают влияние диеты и терапии на организм, клинические сценарии снижения веса и мониторинг сахара, креатинина и сна. Как похудеть за неделю обсуждается как реалистичный подход в рамках медицинских данных; также освещаются темы питание для похудения и худеем за неделю.

Сколько подписчиков у канала Калории и Похудение?

На канал подписаны 680 человек, средний охват поста за 30 дней — 443 просмотров.

Последние посты канала Калории и Похудение

• 28.07.2026 — Дверь в двух метрах. Выйти нельзя До звонка ещё полурока. В классе дети. Учитель не может просто сказать «я на минуту» и исчезнуть: сначала кто-то должен прийти на замену. Именно в такой день кишечник может внезапно потребовать туалет прямо сейчас. Не через десять минут, не пос (127 просмотров)
• 27.07.2026 — У одного укола оказалось два места происшествия Кнопка шприц-ручки идёт тяжелее обычного. Палец давит сильнее, движение получается дёрганым. Через несколько часов на коже появляется синяк или красное пятно. В памяти остаётся один эпизод: ручка работала плохо, после неё остался (274 просмотров)
• 26.07.2026 — Несколько недель плато против одной куриной голени Вес стоит. Рацион кажется небольшим. Значит, где-то прячется ошибка. На скамье подсудимых быстро оказывается куриная голень. В приложении одна калорийность, в другом справочнике другая, на кухонных весах третья история. Если го (302 просмотров)
• 25.07.2026 — Тренировка, за которую приложение заплатило дважды Тренировка закончилась. Часы поздравили, кольца закрылись, футболка мокрая. А приложение для калорий тут же подкинуло к дневному остатку ещё еды. Выглядит честно: потратил больше — получил больше. Только у этой щедрости иногда (295 просмотров)
• 24.07.2026 — Аппетит пропал. Рабочий день почему-то тоже В 14:20 одно письмо прочитано в третий раз. Смысл всё равно не собирается. Хочется закрыть ноутбук и лечь. Завтрака не было: не хотелось. Обед тоже не случился: о нём вспомнили слишком поздно. Зато отсутствие голода с утра уже несколь (316 просмотров)
• 23.07.2026 — После первого укола холодильник стал прибором диагностики В 21:40 дверцу открыли в шестой раз. Не поесть. Проверить, хочется ли поесть. Днём был обычный обед. Вечером снова появился голод. Значит, препарат не работает. В соседнем обсуждении у человека после первого укола еда во (349 просмотров)
• 22.07.2026 — Йогурт оказался виноватым просто потому, что был последним Утром от одной мысли о еде мутит. Завтрак приходится начинать с пары ложек. После них неожиданно становится легче. Через два часа тошнота возвращается. К вечеру расследование закончено: виноват йогурт. Или банан. Или к (368 просмотров)
• 21.07.2026 — Полный магазин, пустая корзина Продуктов вокруг столько, что глаза устают раньше ног. Полка с готовой едой, молочка, мясо, овощи, хлеб, заморозка. Всё на месте. А положить в корзину нечего. Не потому, что магазин плохой. Ничего не хочется. Вообще. До GLP-1 выбор часто начиналс (372 просмотров)