Дневник толстушки — дневник похудения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 34.0%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Дневник толстушки

О чём канал Дневник толстушки?

Это искренний дневник похудения, где 41-летняя автор делится опытом борьбы с лишним весом и последствиями малоподвижного образа жизни. В канале честно рассказывается про инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе и похудение после 40 без прикрас. Подойдет тем, кто ищет реальную историю и поддержку на пути к здоровому весу.

Сколько подписчиков у канала Дневник толстушки?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала Дневник толстушки

• 15.09.2026 — кстати, от Элькара реально больше энергии. и, не знаю от чего именно или от комплекса - дейсвительно мало есть хочется... (34 просмотров)
• 15.09.2026 — с января кстати стала наращивать ходьбу. если до этого до 2000 шагов всего было в день - выросло до 6000+ . и выносливость повысилась значительно. в выходные с мужем и младшим сыном были в лесу- мне уже легче и по дыхалке, и по выносливости. успела и лесом полюбоваться, а не толь (34 просмотров)
• 14.09.2026 — пока страшно без анализов пробовать те уколы. но витамины группы В нужны всегда, и по рекомендации подруги (да-да, я к врачу ни ногой, зато знакомая советует - надо брать) но! появилась энергия и пошли месячные, которые задерживались уже на 48 дней. итак, что делаю: 1. на голодн (33 просмотров)
• 13.09.2026 — Пока лежала с панкреатитом и потом два месяца диеты - прям сдулась! А потом очередной жор, не уследила и вуаля! Все вернулось с плюсом. Горжусь своим постоянством. Что планирую делать? Хотела попробовать Cемавик или вещество 3го уже поколения "Тирзепатид". Но страшненько. Там (26 просмотров)
• 11.09.2026 — Что имеем: инсулинорезистентность, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), проблемы с щитовидкой и по-женски. Стандартный набор при сидячей жизни. именно жизни, ибо со времен ковида я набрала 20-25 кг (они туда-сюда вращаются) И как бэ... ничего хорошего. За это время уже были о (34 просмотров)
• 10.09.2026 — Ну что ж, всем привет) Меня зовут Алена, мне 41 годик и я наконец реально посмотрела в зеркало. Мое домашнее, любимое зеркало активно мне врало. Как и себяшки в телефоне. Правда вылезла не только на боках - а еще и на других фото и зеркалах в примерочных.... Да, спасибо индустри (47 просмотров)
• 10.09.2026 — Дневник толстушки (45 просмотров)