Клуб здоровья "Артрейд" — биохакинг что это

Канал MAX @channel_Olddoctor в категории «Здоровье и медицина»

Канал простым языком объясняет, что такое биохакинг, стоит ли пробовать кето диета меню и насколько оправдан интерес к модным схемам оздоровления. Автор разбирает, что такое пептиды, в чем ноотропы польза и вред, а также есть ли реальная ресвератрол польза и антиоксиданты польза и вред. Публикации помогают отличить зож мифы от доказательной медицины и принимать более взвешенные решения о питании и добавках.

Подписчиков 98
Средний охват поста (30д) 25
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 98 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 17 постов.

Вопросы о канале Клуб здоровья "Артрейд"

О чём канал Клуб здоровья "Артрейд"?

Канал простым языком объясняет, что такое биохакинг, стоит ли пробовать кето диета меню и насколько оправдан интерес к модным схемам оздоровления. Автор разбирает, что такое пептиды, в чем ноотропы польза и вред, а также есть ли реальная ресвератрол польза и антиоксиданты польза и вред. Публикации помогают отличить зож мифы от доказательной медицины и принимать более взвешенные решения о питании и добавках.

Сколько подписчиков у канала Клуб здоровья "Артрейд"?

На канал подписаны 98 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Клуб здоровья "Артрейд"

  • 11.09.2026 — Омлет «Мечты диабетика» Завтрак для тех, кто дружит с СД2, но не с гипергликемией 🍳 Пока круассан плачет в углу, а сок из пакета нервно курит, мы сделаем завтрак, после которого инсулин не устроит вам истерику. Рецепт для пациентов с сахарным диабетом 2 типа: быстро, вкусно, без (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — (4 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🍩 Риск диабета: как узнать, не прокалывая палец? Приветствую любителей тортиков и тех, кто любит «проверить сахар на всякий случай»! Начну с предупреждения: если у вас нет установленного диагноза «сахарный диабет» или гестационного диабета, покупка глюкометра для домашней «само (6 просмотров)
  • 11.09.2026 — (8 просмотров)
  • 10.09.2026 — Привет, покорителям одышки и повелителям ингаляторов! На связи опять ваш доктор. Поговорим о пикфлоуметрии. 🌬️ Это не дудочка крысолова и не игрушка для детей. Пикфлоуметр — ваш персональный "сейсмограф" для бронхов. 📉 Но только для тех, у кого УЖЕ есть диагноз "бронхиальная астм (8 просмотров)
  • 10.09.2026 — (8 просмотров)
  • 09.09.2026 — Прошу прощения за беспорядок в постах. Макс, к сожалению до сих пор так и не смог сделать нормальное форматирование текста и постоянно искажает посты, особенно, если пост пишется в десктоп версии:(😡 (3 просмотров)
  • 09.09.2026 — ABCDE и Гадкий утёнок: как не пропустить меланому 🎯 Привет, любители загорать «до первого пузыря» и обладатели «безобидной родинки, которая чешется»! ☀️ Поговорим о меланоме — самой агрессивной опухоли кожи. Чаще всего она настигает жителей солнечных регионов, но и в средней поло (4 просмотров)