Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ

Вопросы о канале Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ

О чём канал Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ?

Канал о походах, северной ходьбе и фитнесе с акцентом на активный образ жизни на природе.

Сколько подписчиков у канала Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ?

На канал подписаны 166 человек, средний охват поста за 30 дней — 191 просмотров.

Последние посты канала Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ

• 26.07.2026 — 25 дней веду экскурсии в Тавдинских пещерах. Без выходных в режиме полного рабочего дня. Дни одинаковые и экскурсия одна и та же. Казалось бы, однообразие. Но нет! Мне интересно взаимодействовать с каждой группой туристов. Не знаю, как это работает, но у каждой спонтанно собр (113 просмотров)
• 24.07.2026 — Работа у кадастрового инженера очень интересная! А сам он универсален. Широкий кругозор, общение с разными интересными людьми, энергия, оптимизм, упорство, находчивость, творчество, адекватность! 💯 А результат труда важен для людей и имеет общегосударственное значение. Выходит (137 просмотров)
• 11.07.2026 — Понемногу начинаю исследовать окрестности Тавдинских пещер. Вчера пошла в деревню Хоббитов на Бирюзовой Катуни и не дошла. Нечаянно встретила шоколадный дом Тимани, который от Музея шоколада, что в Белокурихе. Только вчера грезила напитком Богов, а я всегда его покупаю в белок (237 просмотров)
• 08.07.2026 — "Все, что было в вашей жизни, остается в прошлом. Только ваше тело остается с вами навсегда. Но каким оно будет, зависит только от вас" Аксенюк А. В. Не сразу, но вспомнила, с чего для меня начались гири. В 2024 году в Белокурихе ходила тренироваться в тренажерный зал местного (212 просмотров)
• 07.07.2026 — Цветок папоротника - самый мистический символ Ивана Купалы. И хотя на самом деле это растение не цветет, легенда о нём живёт в народе. ✨️ Считается, что тот, кто увидит цветок папоротника, сможет найти сокровища, обрести счастье, богатство и исполнение желаний. А увидеть "цвет (196 просмотров)
• 06.07.2026 — Дорогие мои друзья! От души благодарю вас за поздравления, добрые слова и пожелания! ❤️❤️❤️ Очень рада, что нахожусь в окружении хороших, позитивных, активных, классных людей! Обнимаю всех!!! Я "встала на рельсы" и уже появляется свободное время, чтобы вернуться сюда 🙌 📸 Как (198 просмотров)
• 03.07.2026 — 58 ✅️ Без пространных описаний скажу просто, что мне в моей жизни сейчас все нравится! Благодарю моих близких, моих друзей и знакомых! ❤️ И немножко себя! Сейчас я в Алтайском крае, работаю экскурсоводом в Тавдинских пещерах. В планах - на июль. Пару дней попривыкала, потому и (241 просмотров)
• 27.06.2026 — Чем больше втягиваюсь, тем больше открываю для себя достоинства тренировок с гирями. Супер-тренажер! Всего одна гиря и крутая тренировка на все тело! С меня - рассказать вам об этом) На видео "простой бросок". Кто? Кто назвал его простым?🤬 Это результат пятого дня отработки. (266 просмотров)