Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ
Канал MAX @id423400436030_biz в категории «Путешествия»
Канал о походах, северной ходьбе и фитнесе с акцентом на активный образ жизни на природе.
Подписчиков
173
Средний охват поста (30д)
89
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
Динамика за 7 дней
+2 (+1,2%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 173 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 89 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ
О чём канал Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ?
Канал о походах, северной ходьбе и фитнесе с акцентом на активный образ жизни на природе.
Сколько подписчиков у канала Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ?
На канал подписаны 173 человек, средний охват поста за 30 дней — 89 просмотров.
Последние посты канала Лена, полегче! I ПОХОДЫ I СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА I ФИТНЕС I ГИРИ
- 12.09.2026 — Маленький отпуск в Белокурихе Активно-отдыхательное путешествие Тренировки, экскурсии, интересности и вкусности Едем, чтобы 🎈открыть для себя новые места, напитаться золотоосенней природой 🎈"заразиться" активным образом жизни 🎈 пройти крутой во всех смыслах маршрут 🎈 путешеств (15 просмотров)
- 07.09.2026 — ❤️ Как здорово и душевно мы вчера встретились и «открыли сезон»! ☀️ Поделились своим летом. Сапы, новые путешествия и впечатления, преодоления, регулярные тренировки или стремление к ним. 🥇 Поговорили о том, что сила нашего Клуба в коллективизме, в нас - интересных и интересующ (7 просмотров)
- 04.09.2026 — Ребят, 6 сентября Большой сбор любителей северной ходьбы и тех, кто хочет ими стать ⏰️ 09.00 📍Рудничный бор г. Кемерово Сбор на парковке у входа на тропу По времени 2 часа (+/- 😁) Приглашаю: 👫 участников Клуба северной ходьбы с палками 👫 всех, кто хотел бы научиться ходить с (39 просмотров)
- 31.08.2026 — Завтра сентябрь 🍁 Друзья, наши планы на сентябрь 👇 🎉 06.09. - Большой сбор "Северная ходьба+" Для кого: - постоянные участники Клуба северной ходьбы - а мы уже соскучились 😍 - все, кто хотел бы научиться северной ходьбе и участвовать в походах, познакомиться с северной ходь (116 просмотров)
- 26.08.2026 — Самый распространённый вопрос гиду Тавдинских пещер был свзян вовсе не с пещерами) - А сколько раз за день вы так в гору поднимаетесь? Отвечаю: - Четыре-пять. Дальше разное: - Вот это тренировка! - Хорошее кардио! - Выносливости можно позавидовать! - Колени у вас, значит, здор (109 просмотров)
- 18.08.2026 — Три дня в Белокурихе Отдыхательно-активное путешествие Экскурсии, прогулки, терренкуры и вкусности 🎈Для тех, кто давно хочет близко познакомиться с Белокурихой 🎈Всем, кто хочет "заразиться" активным образом жизни 🎈С палками и без палок 🎈Кто хочет испытать себя перед предстоящ (169 просмотров)
- 15.08.2026 — Уже полтора месяца я работаю экскурсоводом на маршруте в Тавдинских пещерах, что в Алтайском крае. Образ жизни здесь очень сильно отличается от привычного для меня. Расскажу по порядку. Просыпаюсь я обычно рано. Утро - "чистый лист" для настройки всех параметров дня за чашкой к (165 просмотров)
- 06.08.2026 — Друзья, получать отзывы очень приятно, это всегда вдохновляет и даёт понять, что ценно для гостей 😊 Отзывы оставляют в 2гис, на Яндекс-картах и даже в Книге отзывов. "Именно от таких людей зависит положительное восприятие местности" - Валерий Владимирович из Южно-Сахалинска оче (221 просмотров)