Нутрициолог в сети Ольга Красильникова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 103 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 111 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

Вопросы о канале Нутрициолог в сети Ольга Красильникова

О чём канал Нутрициолог в сети Ольга Красильникова?

Канал предлагает научно обоснованные советы по здоровью и питанию и развенчивает популярные мифы.

Сколько подписчиков у канала Нутрициолог в сети Ольга Красильникова?

На канал подписаны 103 человек, средний охват поста за 30 дней — 111 просмотров.

Последние посты канала Нутрициолог в сети Ольга Красильникова

• 24.07.2026 — Когда не хватает сил, очень хочется найти простое решение. Поэтому многие начинают именно с витаминов группы В. Логика понятна: их часто называют «витаминами энергии», но здесь есть важный нюанс. Витамины группы В — это не один витамин. Это целая группа из 8 разных веществ, и у (103 просмотров)
• 23.07.2026 — Что ещё мешает вам заняться спортом? (85 просмотров)
• 19.07.2026 — Что вы увидели первым? Скорее всего, две красные строки. Именно они заставляют многих женщин подумать: «У меня всё плохо. Щитовидная железа разрушается». Когда мы открываем результаты анализов, взгляд первым цепляется за всё, что выделено красным. Кажется, что именно эти показа (106 просмотров)
• 12.07.2026 — «У меня АИТ. Что теперь делать?» В прошлом посте мы остановились на важной мысли. Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз – не одно и то же. Антитела могут быть повышены, диагноз АИТ уже стоять в карте, а щитовидная железа всё ещё справляться со своей работой. И вот здесь у женщины (127 просмотров)
• 08.07.2026 — После этого диагноза многие женщины начинают бояться будущего. «У вас аутоиммунный тиреоидит.» Иногда одной этой фразы достаточно, чтобы женщина перестала спокойно жить. По дороге домой она открывает интернет. Читает десятки статей. И через час уже уверена: «Щитовидная железа (135 просмотров)
• 16.06.2026 — (169 просмотров)
• 14.06.2026 — «Я ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ЕЛ». САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА НА GLP-1 Есть почти не хочется и для многих людей это становится настоящим облегчением. Мысли о еде больше не крутятся в голове весь день. Не нужно постоянно бороться с собой. Вес начинает снижаться. И кажется, что проблема наконец (152 просмотров)
• 13.06.2026 — ПРОТЕИН НЕ СПАСЁТ МЫШЦЫ. И вот почему. Можно упорно пить протеин каждый день и всё равно не получить того результата, на который рассчитываешь. Недавно вышло исследование: Участники в течение 24 недель принимали сывороточный протеин. Казалось бы, мышцы должны стать сильнее. (151 просмотров)