ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ
Канал MAX @id310259862982_biz в категории «Здоровье и медицина»
На канале публикуются образовательные материалы о здоровье, питании и влиянии транс-жиров на сердце и обмен веществ.
Подписчиков
201
Средний охват поста (30д)
107
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
0.3%
Динамика за 7 дней
+2 (+1,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 201 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 107 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 6 постов.
Вопросы о канале ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ
О чём канал ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ?
На канале публикуются образовательные материалы о здоровье, питании и влиянии транс-жиров на сердце и обмен веществ.
Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ?
На канал подписаны 201 человек, средний охват поста за 30 дней — 107 просмотров.
Последние посты канала ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ
- 11.09.2026 — Сухость, зуд, жжение, болезненный секс, недержание мочи, частые инфекции мочевыводящих путей — эти симптомы редко обсуждаются вслух, но именно они часто становятся причиной глубокого психологического дискомфорта и социальной изоляции. Урогенитальные расстройства (УГР) — это средн (23 просмотров)
- 10.09.2026 — Нарушение сна — одна из самых частых и мучительных жалоб в перименопаузе. И что важно — расстройства сна часто опережают другие симптомы патологического климакса, включая приливы жара. Если все было в порядке, а тут, с приближением возраста, началось стабильное нарушение сна — во (35 просмотров)
- 09.09.2026 — Приливы жара — самый узнаваемый симптом климакса, но мало кто понимает его истинную природу. Это не просто «горячо», это сложная нейроэндокринная реакция, эпизод вазодилатации (расширения сосудов) области лица и шеи, длящийся не более 5 минут, с обильным потоотделением. Ощущается (18 просмотров)
- 08.09.2026 — Откуда берется климакс? Чтобы понять это, нужно заглянуть в самый исток — в период внутриутробного развития. В женской репродуктивной системе еще до момента рождения генетически закладывается определенное количество фолликулов. Это структурные компоненты яичников, в каждом из кот (60 просмотров)
- 07.09.2026 — Одна из самых частых ошибок — использование терминов «менопауза» и «климакс» как синонимов. Это принципиально разные понятия, и их путаница ведет к непониманию процессов, происходящих в организме. Менопауза — это один из этапов жизненного цикла женщины, который знаменует собой (63 просмотров)
- 06.09.2026 — Добрейшего воскресенья, дорогие друзья. Начинаем цикл постов о женском здоровье - посвящаем сентябрь данной теме. Тема женского здоровья в перименопаузе и менопаузе — одна из самых недооцененных в современной медицине. О ней либо говорят вполголоса, либо вообще предпочитают не (46 просмотров)
- 03.09.2026 — Друзья, цикл постов об инсулинорезистентности подошёл к концу. Надеемся, эта тема для вас стала более понятной и простой, а если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях. Мы же сегодня делаем важный анонс: форум Здоровые Люди масштабируется до федерального уровня, и в бл (17 просмотров)
- 24.08.2026 — Медицинские препараты при инсулинорезистентности: без иллюзий Отдельная тема — препараты, которые официально применяются при инсулинорезистентности. Но, забегая вперёд: ни один из них не работает как переключатель «было плохо — стало хорошо» без параллельной работы с образом жиз (156 просмотров)