Когнитивный фитнес — тренировка памяти упражнения

Канал MAX @channel_mindfit в категории «Саморазвитие»

Упражнения для тренировки памяти и развития концентрации внимания, включая работу с таблицами Шульте и загадки для мозга. Практические советы по когнитивному фитнесу помогут улучшить память и внимание. Регулярные тренировки и снижение цифрового шума способствуют восстановлению концентрации в любом возрасте.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 39
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 3.5%
Динамика за 7 дней +2 (+22,2%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Когнитивный фитнес

О чём канал Когнитивный фитнес?

Упражнения для тренировки памяти и развития концентрации внимания, включая работу с таблицами Шульте и загадки для мозга. Практические советы по когнитивному фитнесу помогут улучшить память и внимание. Регулярные тренировки и снижение цифрового шума способствуют восстановлению концентрации в любом возрасте.

Сколько подписчиков у канала Когнитивный фитнес?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров.

Последние посты канала Когнитивный фитнес

  • 07.09.2026 — Ребятушки напишите сколько кубиков не хватает в последнем примере 👇 (6 просмотров)
  • 07.09.2026 — Задание на сегодня интересное и увлекательное ✨✨✨ (3 просмотров)
  • 07.09.2026 — Доброго дня, мои дорогие 🤗 Сегодня понедельник, такой день, ну, вы знаете: Начну с понедельника и поэтому пост в тему 😁 Почему новое пугает мозг ❗️❗️❗️ Иногда хочется начать что-то новое — курс, привычку, проект. Но внутри будто что-то сопротивляется. Дело не в лени и не в сл (4 просмотров)
  • 31.08.2026 — «Достаточно хорошо» часто полезнее, чем «идеально»! Перфекционизм звучит как стремление к качеству. Но на практике он нередко становится формой тревоги: «Если не сделаю безупречно, меня осудят», «Нельзя ошибиться», «Нужно ещё немного подготовиться». Так задача, которую можно за (12 просмотров)
  • 31.08.2026 — Доброго дня, мои дорогие 🤗 Нашла сегодня новое упражнение до этого не встречала 🙄 Пробую, пока получается не очень хорошо, указательные и мизинцы отрываются друг от друга 😁 У кого получилось? Присылайте видео в комментарии 👇 (13 просмотров)
  • 28.08.2026 — Вот что получилось у меня, надеюсь, у вас получилось также, 2 мин 13 сек. ✅ (23 просмотров)
  • 28.08.2026 — Интересное задание, которое отвлечет вас на несколько минут от всего, зарядит энергией и хорошим настроением достаточно взять карандаш и листочек в клетку, чтобы решить эти визуальные примеры 😊 P.s. обращайте внимание на действие в примере и рисуйте правильно. Все квадраты 3*3 (19 просмотров)
  • 28.08.2026 — Дано 10 разных слов: облако, ключ, ветер книга, мост, фонарь компас, зеркало,горизонт маяк. Придумай на ходу связанный рассказ из 10 предложений, чтобы в каждом предложении было по одному слову из предложенных. Слова можно использовать в любом порядке. Что получилось? (22 просмотров)