Диетолог • Канат Кучумов • Эффект 3К

Канал MAX @id720410421815_biz в категории «Здоровье и медицина»

Диетолог Канат Кучумов делится персонализированными подходами к похудению через питание и учёт метаболизма и гормонального баланса.

Подписчиков 721
Средний охват поста (30д) 1 171
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Последние посты канала Диетолог • Канат Кучумов • Эффект 3К

  • 13.06.2026 — Щитовидная железа — это не всегда история только про таблетки. У наших клиентов часто меняется не только вес, но и самочувствие: меньше отёков, больше энергии, лучше контроль аппетита, спокойнее гормональный фон, лучше работа ЖКТ и пищеварения. В этой карусели — реальные истори (708 просмотров)
  • 08.06.2026 — В банке всегда бесило: приходит новый «заяц», и ты должен его обучать бесплатно 😂 Учишь, разжёвываешь, тратишь время, свои знания, а потом он увольняется, потому что тупой. Потом новый заяц — и всё по кругу. Сейчас вроде платят за наставничество, но такие копейки, что это просто (782 просмотров)
  • 06.06.2026 — Подробный разбор в этом канале выше 👆 Часть 1. https://max.ru/id720410421815_biz/AZ6SNnHUIJo Часть 2. https://max.ru/id720410421815_biz/AZ6SN7FyZKQ (925 просмотров)
  • 05.06.2026 — Конечно, ваше тело — ваше дело. Наша задача — дать вам понятный инструмент и провести за руку этот путь вместе с профессионалами своего дела. Чтобы вы не просто «посидели на программе», а действительно сформировали новый навык питания и отношения к своему телу — настолько быстр (604 просмотров)
  • 04.06.2026 — Продолжение 👆 Проблема современного человека в том, что жировой метаболизм у большинства почти не используется как полноценный источник энергии. Почему? Потому что питание, частые перекусы, избыток углеводов, неправильные жиры, перебор или недобор белка, стресс, недосып, состоя (868 просмотров)
  • 04.06.2026 — Часть 1. ВОЗ пишет: «метаболические нарушения». А большинство читает — и не вдумывается. Метаболические — это от слова метаболизм. А метаболизм — не абстрактный термин из учебника. Это то, как тело каждый день получает энергию из еды: как реагирует на глюкозу, инсулин, жиры, бел (935 просмотров)
  • 03.06.2026 — Всегда есть 2 желания..страстных желания: поесть и похудеть! 🙄 И вот как с этим бороться, Майя Плисецкая пока еще не придумала… А мы давно придумали ❤️‍🔥 «Ребенок будет расти даже на несбалансированном питании, хоть есть лепешки из глины, смотрели видео national georafic ? Так (1 006 просмотров)
  • 02.06.2026 — (883 просмотров)