РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

Последние посты канала РЦОЗ и МП, ЛФК И СМ

• 19.06.2026 — Меры профилактики воздействия УФ лучей на кожу человека включают использование солнцезащитных средств: * Выбор крема: используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30, которые защищают от UVA и UVB лучей. Наносите крем за 30 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2 ч (20 просмотров)
• 19.06.2026 — Итак, вы сдали кровь на холестерин. Перед вами бланк с цифрами, и возникает вопрос: что они значат? Давайте разберемся, как правильно интерпретировать эти результаты, не погружаясь в медицинские дебри, но и не упуская важного. 1. Общий холестерин: не паникуйте сразу! Это первая (20 просмотров)
• 19.06.2026 — 18 июня на базе Центральной городской больницы состоялось установочное совещание по реализации корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих» которая является частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального инцидента «Вовлечение предприят (25 просмотров)
• 19.06.2026 — Выбор спортивной секции для ребенка — не всегда простой вопрос для родителей. Имея множества направлений и вариантов, сложно быстро и правильно выбрать подходящее направление для сына или дочки. Как подобрать секцию для ребенка, чтобы он с удовольствием ее посещал, старался дости (23 просмотров)
• 19.06.2026 — Современный мир невозможно представить без технологий: интернет и мобильные устройства проникли во все сферы жизни. Смартфоны помогают решать множество задач: от оплаты услуг и шопинга до общения и отслеживания новостей. Однако есть и обратная сторона: гаджет из удобного инструм (26 просмотров)
• 18.06.2026 — Лето дарит нам тепло и свет, а нашим детям – безграничную радость от возможности проводить больше времени дома, у окна, наблюдая за яркой природой. Но именно в этот период возрастает риск падений. Давайте позаботимся о том, чтобы летние дни были наполнены только счастливыми моме (30 просмотров)
• 18.06.2026 — Холестерин – это не всегда плохо, есть "хороший" (ЛПВП) и "плохой" (ЛПНП) холестерин. Теперь давайте разберемся, что делать, если уровень "плохого" холестерина повышен. Главное, что нужно запомнить: снизить холестерин можно, и это не так сложно, как кажется! В большинстве случаев (32 просмотров)
• 18.06.2026 — Лето – это время, когда природа щедро дарит нам свои сокровища, и солнце – одно из самых ценных! Но как использовать его силу на благо наших детей, не подвергая их риску? Главное правило: умеренность и постепенность. Начинаем с коротких прогулок в утренние и вечерние часы, когда (34 просмотров)