Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️ — анемия симптомы

Канал MAX @drbarsukova в категории «Здоровье и медицина»

Канал Барсуковой Елены посвящён здоровью и медицине: разбор кейсов по анемии и дефициту железа, а также схемам восстановления ЖКТ. Автор объясняет причины анемии, признаки и принципы лечения, включая питание и нутрицевтики. Аудитория — взрослые зрители, ищущие практические медицинские советы; канал помогает распознавать анемия симптомы и что делать дальше.

Подписчиков 14 039
Средний охват поста (30д) 2 706
Постов за 7 дней 28
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +202 (+1,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 14 039 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 2 706 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 28 постов.

Вопросы о канале Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️

О чём канал Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️?

Канал Барсуковой Елены посвящён здоровью и медицине: разбор кейсов по анемии и дефициту железа, а также схемам восстановления ЖКТ. Автор объясняет причины анемии, признаки и принципы лечения, включая питание и нутрицевтики. Аудитория — взрослые зрители, ищущие практические медицинские советы; канал помогает распознавать анемия симптомы и что делать дальше.

Сколько подписчиков у канала Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️?

На канал подписаны 14 039 человек, средний охват поста за 30 дней — 2 706 просмотров.

Последние посты канала Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️

  • 13.09.2026 — Pinned chat message changed (886 просмотров)
  • 13.09.2026 — ОТЕКИ - как понять причину? Девочки, прогоните себя по этому списку - напишите в комментариях - как вы считаете, какая причина ваша 👇👇👇 1️⃣ Исключите самое банальное Связь с циклом, употреблением соли, алкоголя, перелётами, жарой. ‼️ Молочными продуктами и углеводами 2️⃣ Пров (1 233 просмотров)
  • 11.09.2026 — Выполни норму по белку и ... 1. Аппетит будет гораздо стабильнее. 2. Вес снижать будет легче. 3. Кожа, волосы, ногти - лучше. БАНАЛЬНО, но трудно реализуемо - знаю по себе. Чтобы снижать вес - надо уменьшать порции. И по-хорошему, мы должны это делать за счет объема порций (446 просмотров)
  • 11.09.2026 — Рассказываю общую стратегию снижения веса и работу с инсулинорезистентностью ☝️☝️☝️ ‼️‼️В видео я не права в одном моменте!!! Белок! Его реально нужно в 2-3 раза больше при снижении веса. Расчет потребностей белка 1,2 - 1,6 г белка на кг веса (664 просмотров)
  • 11.09.2026 — Отвечаю на вопросы по БЕРБЕРИНУ. *заходить в комментарии под постом вам неудобно. Придумала такой формат публичного ответа. Сам пост читать тут 👉 https://max.ru/drbarsukova/AaCMUXhrAHI 1️⃣Сколько месяцев пить? 3 месяца. Затем перерыв 2 месяца и снова повторить при необходим (396 просмотров)
  • 11.09.2026 — Не суетись… (1 365 просмотров)
  • 10.09.2026 — Обратите внимание именно на этот вариант берберина. 1️⃣ Это комплекс - сразу 3 вещества, влияющие на аппетит и тягу к сладкому берберин + хром + цинк 2️⃣ В составе экстракт - это принципиально важно. ❗Берберин - это барбарис... его можно просто "перетереть" и положить по ка (81 просмотров)
  • 10.09.2026 — Кто из вас пробовал “сидеть” на пептидах/шприцах для похудения?! ✅Семаглутид (знаменитый оземпик) - и наши аналоги в РФ - семавик, квинсента, велгия и т.д. ✅Тирзепатид (мунджаро) - аналоги в РФ - седжаро, тирзетта и т.д. Сейчас таких людей, кто решается на это, становится вс (374 просмотров)