Папоротник | Студия пилатеса и йоги
Канал MAX @id561802617497_biz в категории «Здоровье и медицина»
Студия Папоротник проводит мастер-классы по дыхательным техникам, пилатесу и йоге, а также мероприятия по оздоровлению и реабилитации.
Подписчиков
114
Средний охват поста (30д)
123
Постов за 7 дней
3
Вовлечённость (ER, 30д)
1.1%
География
Россия
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Динамика за 30 дней
+7 (+6,5%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 114 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 123 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +7 (+6,5%).
Вопросы о канале Папоротник | Студия пилатеса и йоги
О чём канал Папоротник | Студия пилатеса и йоги?
Студия Папоротник проводит мастер-классы по дыхательным техникам, пилатесу и йоге, а также мероприятия по оздоровлению и реабилитации.
Сколько подписчиков у канала Папоротник | Студия пилатеса и йоги?
На канал подписаны 114 человек, средний охват поста за 30 дней — 123 просмотров.
Последние посты канала Папоротник | Студия пилатеса и йоги
- 20.08.2026 — 📍 Наш адрес: г. Дубна, проспект Боголюбова, 19А Вход со стороны «Пиццерони» (пристройка к жилому дому). Напротив есть парковка.🚘 Как нас найти: Остановка «ТЦ Маяк», далее прямо между Терминалом В и магазином «Пятерочка» до «Пиццерони». Вход в студию общий со входом «Пиццерон (45 просмотров)
- 17.08.2026 — 🌿 Массаж с вниманием к вашему телу Иногда телу нужна глубокая проработка, иногда мягкое расслабление, а иногда просто возможность остановиться и наконец выдохнуть. Нина Айдарова работает с разными запросами и подбирает технику под состояние тела. В её массаже сочетаются професс (86 просмотров)
- 14.08.2026 — Занятия от 375 рублей по абонементу 🔥 Актуальное расписание 🧘🏻♀️ 17 августа - 23 августа 🔥 - новое направление студии ❗️ - новое время/замены ⭐️ - занятие не входит в абонемент БЗ - большой зал МЗ - малый зал • Занятия проходят по предоплате. • Информацию по абонементам уто (98 просмотров)
- 13.08.2026 — 🍃 Лучшее время позаботиться о себе часто оказывается именно сейчас С 1 сентября в нашей студии изменится стоимость персональных тренировок. Если вы давно откладывали занятия, думали начать или планировали продлить абонемент, сейчас самое подходящее время сделать этот шаг. До по (89 просмотров)
- 12.08.2026 — ✨ Массаж, после которого хочется выдохнуть. Мы привыкли терпеть напряжение: затекшая шея, тяжелые плечи, усталые ноги, беспокойные мысли. Но телу не всегда нужно «терпеть». Иногда ему достаточно бережной заботы. Именно так работает массаж у Александра Епифанова. Александр прак (100 просмотров)
- 12.08.2026 — Сегодня мы поздравляем нашего замечательного мастера массажа - Александра Епифанова с Днем рождения ! 🎉 Ты — уникальный специалист с золотыми руками, в которых сочетаются сила и нежность, точность и интуиция. Твой профессионализм позволяет тебе чувствовать тело лучше, чем оно ч (97 просмотров)
- 11.08.2026 — 🌿 Напоминаем: уже совсем скоро состоится психологическая встреча «Личные границы: как научиться говорить “нет” и не потерять близких». Сколько раз вы соглашались на то, чего совсем не хотели? Откладывали свои планы, потому что неудобно отказать? Или молчали, хотя внутри хотелось (102 просмотров)
- 10.08.2026 — ✨ Иногда организму не нужна еще одна чашка кофе. Ему нужно, чтобы его наконец отпустило. Мы привыкли жить в постоянном напряжении. Сидячая работа, тренировки, заботы, бесконечные дела. Со временем тело начинает говорить с нами языком зажимов, тяжести и усталости. Массаж помогае (103 просмотров)