Подковыркина про фитнес | Осанка, нейрофитнес, гири
Канал MAX @channel_neurofitnessclub в категории «Фитнес»
Канал о фитнесе, восстановлении и осанке с практическими тренировками.
Подписчиков
41
Средний охват поста (30д)
53
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
1.2%
Динамика за 7 дней
+2 (+5,1%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 41 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Подковыркина про фитнес | Осанка, нейрофитнес, гири
О чём канал Подковыркина про фитнес | Осанка, нейрофитнес, гири?
Канал о фитнесе, восстановлении и осанке с практическими тренировками.
Сколько подписчиков у канала Подковыркина про фитнес | Осанка, нейрофитнес, гири?
На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 53 просмотров.
Последние посты канала Подковыркина про фитнес | Осанка, нейрофитнес, гири
- 06.09.2026 — Тренировка по скалолазанию полным ходом. Привет от моего тренера 🧗♀️ (10 просмотров)
- 01.09.2026 — Записывала упражнение клиентке и здесь тоже поделюсь ❤️ Потому что делать несложно, а пользы от него миллион. 🕐 Тазовые часы. Улучшается кровообращение в районе органов малого таза, что особенно актуально при застойных явлениях в этой области и при болезненных менструациях. (24 просмотров)
- 27.08.2026 — Минутка отзывов 🥰 (44 просмотров)
- 26.08.2026 — 💀 В минувшие выходные я побывала на лекции заведующего отделением пластической хирургии сети клиник "МаксКлиник" Евгения Белоусова. Он рассказал о страхах и мифах пластической хирургии, причём очень честно, без прикрас. ❓Зачем я вообще туда пошла? С завидной периодичностью клиен (51 просмотров)
- 18.08.2026 — Настя, 15 лет. ДЦП. Результат работы за 2,5 недели. Слева "до", справа "после". Левая нога перестала уходить в сильный вальгус, опоры в неё стало больше. Грудная клетка и таз оставались развёрнутыми назад при постановке ног в опору, сейчас доворот совершается 👍 Настя более не (77 просмотров)
- 16.08.2026 — Когда мои клиенты говорят, что я над ними издеваюсь, давая каверзные упражнения с мячиками, они не подозревают, что заставляет делать мой тренер по скалолазанию 😅 P.S. А потом я пошла по этой "трассе" с закрытыми глазами. (72 просмотров)
- 11.08.2026 — Фрагмент моей работы с подростком, 11 лет. У мальчика вальгус голеностопного сустава (далее - ГС) и плоскостопие. В данном видео я тестирую артрокинематику ГС, т.е. движение костей в суставе друг относительно друга. Здесь движение нарушено, а это влияет на вышележащие структуры (94 просмотров)
- 28.07.2026 — В перерыве между тренировками клиентов ⚒️ (116 просмотров)