Алина Ефимова|Про жизнь, открытия и психологию — послеродовое восстановление

Канал MAX @channel_efimova в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует короткие обновления о поездках на автомобиле и лайфхаки в пути. В одном посте упомянуто послеродовое восстановление и гидромассаж, что иллюстрирует личный опыт автора в женском здоровье после родов. Контент рассчитан на путешественников и женщин, интересующихся здоровьем в дороге и восстановлением после родов.

Подписчиков 13
Средний охват поста (30д) 43
Постов за 7 дней 11
Вовлечённость (ER, 30д) 3.7%

Вопросы о канале Алина Ефимова|Про жизнь, открытия и психологию

О чём канал Алина Ефимова|Про жизнь, открытия и психологию?

Канал публикует короткие обновления о поездках на автомобиле и лайфхаки в пути. В одном посте упомянуто послеродовое восстановление и гидромассаж, что иллюстрирует личный опыт автора в женском здоровье после родов. Контент рассчитан на путешественников и женщин, интересующихся здоровьем в дороге и восстановлением после родов.

Сколько подписчиков у канала Алина Ефимова|Про жизнь, открытия и психологию?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 43 просмотров.

Последние посты канала Алина Ефимова|Про жизнь, открытия и психологию

  • 26.07.2026 — #Лазаревское 26.07.2026 (17 просмотров)
  • 26.07.2026 — Пока на улице дождь, лечимся иглами 🪡 #иглотерапия #кинезиолог (19 просмотров)
  • 25.07.2026 — Гремит гром и ливень поливает. Всё таки какое странное в этом году лето, особенно в нашей полосе. Сплошные ☔ и 🥶 (24 просмотров)
  • 25.07.2026 — (23 просмотров)
  • 25.07.2026 — (24 просмотров)
  • 25.07.2026 — (24 просмотров)
  • 25.07.2026 — Поехали) (27 просмотров)
  • 24.07.2026 — Со швом от КС обязательно надо работать. Как физически, так и эмоционально. Любая операция считывается организмом как шоковая травма на уровне рептильного мозга, отвечающего за выживание. Поэтому, когда человека трясет/ знобит/мондражит после операции (или после физических сил (31 просмотров)