Вкусная жизнь — пп котлеты рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 85 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 105 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Вкусная жизнь

О чём канал Вкусная жизнь?

Вкусная жизнь публикует простые рецепты здорового питания и диетических блюд для домашней кухни. Здесь встречаются варианты ПП котлет, нежирные роллы с тунцом, полезные завтраки и блюда на каждый день. Направление включает пп котлеты рецепты в качестве примера запросов, на которые канал отвечает понятными шагами и доступными ингредиентами.

Сколько подписчиков у канала Вкусная жизнь?

На канал подписаны 85 человек, средний охват поста за 30 дней — 105 просмотров.

Последние посты канала Вкусная жизнь

• 04.08.2026 — Доброе утро,как и обещала,кыстыбыи в ПП варианте.Очень вкусные!!! И очень сытные.Очень легко готовятся😘 Ингредиенты на 6 штук: 1. 5-6 средних картофелин 2. 1/2 луковицы (у меня она большая) 3. Лёгкий сыр (50 гр) 4. 6 круглых лепёшек,можно вырезать из лаваша,но лепешки мне больше (45 просмотров)
• 03.08.2026 — Доброе утро.Хочу написать рецепт очень вкусного и простого завтрака,который не требует вашего времени и готовится из самых простых продуктов. Для любителей пиццы будет идеален!!! Ингредиенты: 1. 2 тортильи 2. 3 яйца 3. Нежирная ветчина/отварная курица/слабосолёная рыбка (50-70 гр (51 просмотров)
• 01.08.2026 — Мясо-капустный пирог ПП...в нем есть только один минус,он очень вкусный!!! Ингредиенты: 1.1 лаваш-ролл 2. 400 гр фарша из куриной грудки 3. 150 гр капусты 4. 1 небольшая луковица 5. 1 средняя морковь 6.1 яйцо 7. Соль,специи,чеснок на ваш вкус Капусту шинкуем,лук режем кубиком , (59 просмотров)
• 31.07.2026 — Кабачковые роллы❤это нежность нежная 🙏 Ингредиенты: 1. 1 молодой кабачок 2. 1 средняя морковь 3. 1 яйцо 4. 2-4 ст ложки муки (у меня овсяная,можно обычную) 5. 2-3 зубчика чеснока 6. Соль и специи на ваш вкус Кабачок и морковь натереть на крупной тёрке,хорошо отжать (это важно!!!) (74 просмотров)
• 30.07.2026 — Овощное рагу🙏 Ингредиенты: 1. 1 кабачок (примерно 300 гр) 2. Упаковка стручковой фасоли (400 гр) 3. 3 болгарских перца 4. 3-4 🍅,можно больше 5. 2-3 зубчика чеснока 6.150-200 гр куриной грудки (но можно и без нее) 7. 1 луковица (средняя) 8. Зелень для подачи При желании можно доба (77 просмотров)
• 28.07.2026 — Шакшука❤один из самых любимых завтраков,я бы сказала идеальных! На оригинальный рецепт не претендую,но точно знаю,что у меня вкусно!!!! Ингредиенты на 4 порции: 1. 2 луковицы (большие) 2. 4 болгарских перца 3. 4 средних помидора (помидоры должны быть хорошие,зрелые,мясистые) 4. 3 (82 просмотров)
• 26.07.2026 — Супер лёгкая окрошка!!! То что нужно в такую жару и без вреда для фигуры🙏 Ингредиенты: 1.3-4 средних огурца 2. 5 яиц 3.100 гр редиса 4. Зелень (лук,укроп,петрушка) -100 гр 5. Нежирная ветчина/ отварная грудка (курица или индейка) - 150 гр 6. 1 столовая ложка горчицы,1/2 хрена,сол (93 просмотров)
• 24.07.2026 — Кабачковые кексы с сыром 🧀 это нежность... Ингредиенты: 1. 2 молодых кабачка (примерно по 200 гр) 2. 2 яйца 3. 120 гр сыра лёгкого 4.3 столовых ложки кукурузной муки 5. Соль по вкусу. Можно добавить чеснок. Кабачок трем на крупной тёрке и хорошо отжимаем (это важно!!!) 100 гр сыр (103 просмотров)