Павел Барсуков | йога-терапевт

Что понять по статистике

Аудитория канала — 417 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 224 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +8 (+2,0%).

Вопросы о канале Павел Барсуков | йога-терапевт

О чём канал Павел Барсуков | йога-терапевт?

Контент освещает медицинские темы по ВНЧС, функциональным нарушениям ЖКТ и зрения, с упором на образование и практические упражнения.

Сколько подписчиков у канала Павел Барсуков | йога-терапевт?

На канал подписаны 417 человек, средний охват поста за 30 дней — 224 просмотров.

Последние посты канала Павел Барсуков | йога-терапевт

• 17.09.2026 — 🙋🏻‍♀️ Почему возникает боль стопы и дискомфорт в разных частях стопы и такие нарушения как косточка на ноге (халюкс вальгус) и пяточная шпора (плантарный фасциит)? Если коротко*, из-за неправильной эксплуатации мышцы ног перегружаются и перестают нормально работать ➡️вся нагру (110 просмотров)
• 16.09.2026 — Что перегружает (= разрушает) стопы всем +/- известно: 🚩 лишний вес, 🚩 неправильная обувь, 🚩 длительные нагрузки, 🚩 резкие переходы от гиподинамии к нагрузке. ⤴️ Это группа риска, где рано или поздно вы получаете проблему со стопами (часто неожиданно).   🙋🏻‍♀️ Но что же д (144 просмотров)
• 12.09.2026 — 🆘🦶🦶Ваши стопы кричат SOS! Читаю ваши комментарии и вижу много вопросов про стопы. Перегрузка стопы - частая проблема, из-за которой возникают боль и дискомфорт в разных частях стопы. Стопы принимают на себя весь наш вес, это наш фундамент и опора. Стопы начинают болеть/беспо (225 просмотров)
• 06.09.2026 — Друзья, благодарю за ваши комментарии. Планировал для удобства сделать опрос, но здесь нет такой функции 😥 Но зато она есть в ВК и ТГ. Отметьте пожалуйста ваши симптомы в одном из двух каналах 👇 https://vk.ru/im/channels/-236324137?cmid=60 https://t.me/pavelbarsukov/1179 (268 просмотров)
• 05.09.2026 — Как ходить 10тыс. шагов и не покалечить ноги? Вижу, здесь собрались любители ходьбы и вообще активные люди. И это прекрасно! Но мы все в зоне риска (даже те, кто ходит только из спальни на кухню 😜). 👨🏻‍⚕️ "Бережете ли вы свои ноги?" Долгие прогулки и трекинги, да и вообще ст (271 просмотров)
• 29.08.2026 — Как я провёл это лето 😊👆🏻 Для меня лето - это большие и маленькие путешествия. И где бы я ни был, мне важны пешие маршруты. Идти, идти, идти... Кажется, это самое доступное, естественное, понятное и приятное движение. И полезное! Если, конечно, нет ограничений по здоровью. А (326 просмотров)
• 15.07.2026 — Елене 50 лет. А выглядит она на 35. В чём секрет? 🤔 💬👨🏼‍⚕️ Друзья, сегодня в Клубе Здоровых Людей в 15:00 мск состоится эфир с врачом-остеопатом Еленой Дубовик. Елена приходит к нам уже в третий раз. Многие помнят её эфиры про фейсфитнес и про челюсть — она умеет объяснять слож (649 просмотров)
• 05.07.2026 — 5️⃣ из 5️⃣ дыр, куда утекает энергия - неэффективный сон. Дело в том, что "лежать 8 часов под одеялом" - это не всегда сон. Точнее, не тот сон, который восстанавливает. Во сне начинает работать самый главный ремонтный цех нашего организма: 🔧 клетки восстанавливаются и обновля (554 просмотров)