СтопВозраст

Вопросы о канале СтопВозраст

О чём канал СтопВозраст?

Канал обсуждает антиэйдж, здоровье и похудение, включая гормоны и омоложение.

Сколько подписчиков у канала СтопВозраст?

На канал подписаны 482 человек, средний охват поста за 30 дней — 396 просмотров.

Последние посты канала СтопВозраст

• 24.07.2026 — 1 грамм омега-3 в день помогает замедлить скорость биологического старения Это теперь не просто слова. Есть результаты клинического исследования: https://www.nature.com/articles/s43587-024-00793-y В нем участвовало более 700 пожилых людей в течение трехлетнего периода. Почему (238 просмотров)
• 20.07.2026 — Тренируем внимание, скорость, вербальное мышление. Рекомендую на этой неделе вновь заняться нашей традиционной нейрогимнастикой. Сегодня Вас ждет разминка на тренажере «Алфавит». 1 раунд. Называем вслух букву, которая написана сверху в ячейке. Одновременно поднимаем руку. Есл (322 просмотров)
• 17.07.2026 — Как стать лучшей версией себя? Случай из практики: «Кожа почему-то стала сухая, пятки трескаются. Морщин все больше. Давление все выше. Энергии все меньше… Жиров в еде вроде достаточно. Не понимаю, в чем проблема?» Довольно частая история. И частый вопрос «Что делать?» Во-п (359 просмотров)
• 09.07.2026 — Продолжаем омолаживать мозг Очередное упражнение из нейрогимнастики. Если оно сразу дается легко - можно не делать. А если поначалу трудно, обязательно повторяйте его почаще. Пока не станет легко. Поделитесь, как вам, какие ощущения? Мозг скрипит?🤯 (482 просмотров)
• 05.07.2026 — Генетика и образ жизни. Что важнее? Вот предположим есть у Вас наследственная предрасположенность к -лишнему весу -высокому давлению -сахарному диабету -желчекаменной болезни -гипотиреозу -онкологии … и т д … и т п … У каждого свое… И что, фсё?… Можно не стараться? Не лезть (463 просмотров)
• 29.06.2026 — Память стала как у рыбки ▫️Часто забываю ключи от квартиры ▫️Не помню, куда кружку поставила ▫️Куда очки положила ▫️Зачем в комнату пришла ▫️Решения принимать стало очень сложно… Подобные жалобы приходится довольно часто слышать от клиентов. «Сумасшедший» современный мир сталк (511 просмотров)
• 25.06.2026 — Диета, которая омолаживает мозг И опять про еду!🫣 А шо делать, это ж один из китов нашего здоровья, энергии, красоты и ясности ума! То, что мы кладем себе в рот, может как помогать поддерживать здоровье мозга, так и мешать его работоспособности и восстановлению. Ученые нашли (404 просмотров)
• 02.06.2026 — Стареть или не стареть? Каждый решает сам. Мы не можем отменить старение, но можем управлять его скоростью. Паспортный возраст не является критерием состояния здоровья и трудоспособности. У хорошего хозяина автомобиль и через 10, и через 15 лет выглядит как новенький и при эт (91 просмотров)