Евгения/ Фитнес тренер, трансформационный ментор

Что понять по статистике

Аудитория канала — 9 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.9%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Евгения/ Фитнес тренер, трансформационный ментор

О чём канал Евгения/ Фитнес тренер, трансформационный ментор?

Канал о женском фитнесе и трансформациях тела через тренировки и питание.

Сколько подписчиков у канала Евгения/ Фитнес тренер, трансформационный ментор?

На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.

Последние посты канала Евгения/ Фитнес тренер, трансформационный ментор

• 01.09.2026 — Мы привыкли бояться морщин, седины, возрастных изменений. Но настоящая старость приходит не с ними. Она приходит, когда ты просыпаешься и чувствуешь, что тело не слушается. Когда тебе трудно встать с дивана. Когда ты перестаёшь чувствовать свои мышцы. Когда каждое движение — чер (7 просмотров)
• 28.08.2026 — Ты всё ещё думаешь, что стройное тело — это результат? Тогда ты никогда его не получишь. Потому что результат — это то, что случается один раз. А тело — это то, что с тобой всегда. Ты уже устала считать дни. Считать калории. Считать шаги. Считать, сколько осталось до «той самой (17 просмотров)
• 28.08.2026 — (17 просмотров)
• 18.08.2026 — Хочешь убрать живот? Забудь про "качать пресс каждый день" Девочки, сейчас скажу то, что многие не хотят слышать. Жир с живота не уходит локально. Ты можешь качать пресс до посинения — он не уйдёт. Почему? Потому что организм худеет везде, а живот обычно сдаётся одним из после (49 просмотров)
• 23.07.2026 — Мой сын — фанат бургеров. Если бы его воля, он бы ел их каждый день. И знаете, я его понимаю! Сочная котлета, хрустящая булочка, расплавленный сыр… Это же настоящий праздник вкуса. Но я, как человек, который следит за своим телом и учит клиентов питаться без запретов, не могу ес (89 просмотров)
• 30.06.2026 — ПРОКАЧ С ЖЕНЕЙ РАДАЙКИНОЙ 💪🏻 Продолжаем тренировать и прокачивать ягодицы дома - всего 15 минут в день для себя любимой 😉🔥 Сделай в этот день позу для своего тела🫶 (118 просмотров)
• 14.06.2026 — Я, наверное, не самый типичный тренер 😅 Потому что я вообще не люблю проводить полдня на кухне, взвешивать каждый грамм еды и готовить по 15 контейнеров на неделю. Для меня питание должно быть простым. Я искренне не понимаю, зачем усложнять то, что можно сделать легко. Мой рац (121 просмотров)
• 06.06.2026 — Твоя спина — это не про эстетику. Это про качество жизни. Знаете, что объединяет женщин с хронической усталостью, зажимами в шее и вечно сутулыми плечами? Слабая спина. Мы привыкли думать, что тренировать спину — это для тех, кто хочет «широкую спину как у качка». Но правда в (134 просмотров)