Анна Ильчукова|Психология|Телесные практики|Психосоматика

Что понять по статистике

Аудитория канала — 25 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.1%.

Вопросы о канале Анна Ильчукова|Психология|Телесные практики|Психосоматика

О чём канал Анна Ильчукова|Психология|Телесные практики|Психосоматика?

Утренние ритуалы и простые психологические практики для повышения уверенности и мотивации.

Сколько подписчиков у канала Анна Ильчукова|Психология|Телесные практики|Психосоматика?

На канал подписаны 25 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Анна Ильчукова|Психология|Телесные практики|Психосоматика

• 22.08.2026 — ❤‍🔥«УЗНАЛИ ОБ ИЗМЕНЕ — И МИР  БУДТО ТРЕСНУЛ». Знакомо⁉️ В голове тут же вспыхивают самые болезненные мысли: «Что со мной не так?», «Я всё делала неправильно…», «Как теперь доверять?» Это не про реальность — это про боль, и она имеет право быть. ⚡️Измена редко говорит о вашей це (40 просмотров)
• 20.08.2026 — ⛔«КОГДА ТВОЙ ТРУД ОБЕСЦЕНИВАЮТ,ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ СТОЛЬКО ЛЕТ ВСЁ ТЯНЕШЬ…» Знакомо⁉️ ⚠️Ты годами закрываешь процессы, выручаешь команду, делаешь больше, чем просят, — а в ответ слышишь:🗣 «Не так», «Плохо», «Где результат?». 🙇И в голове мелькает: «Может, пора туда, где мой труд будут ви (45 просмотров)
• 09.08.2026 — 🤷Быть или не быть, вот в чём вопрос…»»: фраза, которая звучит почти как диагноз ежедневной жизни или как мы живём среди выборов. Но ведь мы сталкиваемся с выбором не раз в жизни, а десятки раз в день. И не всегда это судьбоносные решения. Чаще — микровыборы, которые незаметно ис (96 просмотров)
• 09.08.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (53 просмотров)
• 09.08.2026 — ⚠️Когда кризис ощущается не как «грусть», мысли и тревога будто «выключают» из жизни, выгорание и ощущение «я больше не вывожу», прошлое "не отпускает", а тело держит стресс (напряжение, ком в горле, тяжесть)... Здесь нужны методы, которые действуют быстро и бережно. ⚡️Я — Анна (62 просмотров)
• 01.08.2026 — ⁉️💰💰💰КАК ПРИВЛЕЧЬ ФИНАНСЫ В СВОЮ ЖИЗНЬ: взгляд психолога💯 🔥Деньги — это не только про навыки и рынок, но и про внутреннее состояние. Часто главным «ограничителем» становится не отсутствие возможностей, а наши убеждения: «Мне столько не положено», «Большие деньги — это стресс», « (108 просмотров)
• 27.07.2026 — 🔥🔥🔥Ребёнку исполнилось 18!!! Кажется, это повод выдохнуть… а на деле — хочется одновременно плакать, гордиться и спросить: «А кто теперь будет мне напоминать, что надо поесть?» 😆 💥Переход к взрослости — стресс не только для подростка, но и для родителей. И у обеих сторон в голов (101 просмотров)
• 25.07.2026 — 💔💔💔 «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК…», «Я ВСЁ ДЕЛАЮ НЕ ТАК…», «ЛУЧШЕ НИКОМУ НЕ МЕШАТЬ…» — эти фразы часто звучат как внутренний голос, но редко кто задумывается: а откуда они взялись?🤷🤷🤷 💥Нередко это отголоски детских травм — переживаний, которые в детстве казались невыносимыми, а во взро (97 просмотров)