Йога Смеха с Митей Ефимовым

Последние посты канала Йога Смеха с Митей Ефимовым

• 14.06.2026 — ⁉️Как стать супергероем в своей жизни? Для этого нужно открыть в себе суперспособность - радоваться без повода и смеяться в лицо трудностями. Научиться этому легко! С 21 по 28 июня мы будем супергеройствовать на Марафоне Радости! 😁🔥 Присоединяйтесь, да прибудет с нами сила й (101 просмотров)
• 14.06.2026 — ❌ Мы все знаем: нервничать вредно. Но продолжаем тревожиться из-за работы, денег, будущего. И сами себе добавляем проблем. Постоянный стресс → болезни сердца, лишний вес, слабый иммунитет. Оно вам надо? 👆 Посмотрите видео, там наглядно показано, что происходит с организмом, к (142 просмотров)
• 14.06.2026 — ‼️Вместо диет и изнуряющих тренировок — смех и… прощай, лишние килограммы, стресс и возраст из паспорта. Всем нам знакомо это состояние: вроде и хочется радоваться, а как-то привычнее немного пострадать. «Страданин» — он такой сладкий, зараза, но смех, оказывается, еще слаще 😉 (165 просмотров)
• 13.06.2026 — ▶️Сейчас каждый второй россиянин живёт с ощущением «всё тревожно, но надо как-то держаться». Знакомо? Удивительно, но лекарство от стресса у нас буквально под носом. И это смех. Когда вы смеётесь, в кровь выбрасываются гормоны радости — и тревога быстро отступает. На Марафон (208 просмотров)
• 13.06.2026 — ⚡️Ребзя, на связи Митя👋 Иногда я смотрю на людей и понимаю: мы разучились делать самое естественное — смеяться. «Вежливо», «тихо» или только когда кто-то пошутил, а зря. 👉 В видео я показываю 5 правил смеха — главное, выключите «умника» внутри, который шепчет: «Что за бред?» А (221 просмотров)
• 13.06.2026 — ⁉️Проверьте, готовы ли вы к Марафону Радости? 😄 Честно ответьте на три вопроса: 1️⃣ Усталость — вы просыпаетесь уже разбитым, даже если спали 8 часов? 2️⃣ Энергия — вам хватает сил ровно до обеда, а потом хочется только лежать? 3️⃣ Страхи — вам кажется, что радость — это несе (219 просмотров)
• 13.06.2026 — ⚡️3 навыка за 7 дней: смелость, экологичные приглашения и азарт! Друзья, игра-практикум «Маяки» уже стартовала. Но вы успеваете вписаться — мы только начали, а записи вебинаров уже есть в чате. Вопросы можно задавать в любое время. Что дает игра? ▪️ Смелость проявляться — пер (236 просмотров)
• 12.06.2026 — ⚡️ 🥳Друзья, приглашаем вас на Марафон Радости! С 21 по 28 июня будем наполняться гормонами радости и оздоравливать организм 🤩🔥 Регистрирутесь прямо сейчас, чтобы точно не пропустить старт ⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3T2uDM (296 просмотров)