Нижнеколымская ЦРБ МАХ

Канал MAX @id1418001690_gos в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует информационные материалы о здоровье, эндокринных заболеваниях и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Подписчиков 22
Средний охват поста (30д) 91
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 5.3%
География Россия

Последние посты канала Нижнеколымская ЦРБ МАХ

  • 17.06.2026 — инаниях. • Пользуйтесь специальными приложением для возможности дистанционно отслеживать количество времени, проведенное в игре Использование приложений, которые помогут проверить местоположение ребенка, ограничить работу гаджета по времени и фильтровать нежелательный контент, по (18 просмотров)
  • 17.06.2026 — ами. Сокращается количество прогулок с друзьями, под разными предлогами, оставаясь наедине с игрой. С друзьями все разговоры сводятся к обсуждению игры. Если ребенок достаточно легко отвлекается от игры, спокойно расстается с гаджетом, ведет активную социальную жизнь, у него нет (19 просмотров)
  • 17.06.2026 — ПОДРОСТОК И ВИРТУАЛЬНЫЙ МИР Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с игровой зависимостью у ребенка? Все (17 просмотров)
  • 16.06.2026 — ития, симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности Сколько часов экранного времени для взрослых норма? Нет волшебного количества часов экранного времени, рекомендуемого для взрослых; однако есть явные доказательства того, что слишком много времени перед экраном может на (18 просмотров)
  • 16.06.2026 — ЧТО ТАКОЕ ЭКРАННОЕ ВРЕМЯ? Экранное время – это время, проведённое у экранов любых видов устройств: смартфонов, планшетов, компьютеров или телевизора. Почему это важно? Сейчас расскажем! Чем больше времени мы проводим у экрана телевизора или компьютера, тем больше проблем со здоро (20 просмотров)
  • 15.06.2026 — на глубинно-психологическом, но и на социальном уровне. На этой стадии доверие общества к такому человеку уже потеряно, его начинают воспринимать как ни на что не способного. 5. Зависимое поведение разрушает и психику, и биологические процессы. Очень тяжелые последствия развивают (28 просмотров)
  • 15.06.2026 — 15-21 июня – Неделя профилактики зависимости от гаджетов Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты стали частью повседневности: они помогают в учебе, работе, общении и отдыхе. Однако, как и в любых других областях, чрезмерное использование может иметь негативные последствия для здоров (32 просмотров)
  • 10.06.2026 — ью сосудов. В жару специалисты рекомендуют заменить их на более спокойные виды физической активности. Йога и пилатес станут достойной альтернативой. Они способствуют похудению, помогают сформировать фигуру. В процессе тренировки прорабатывается несколько групп мышц, в том числе и (47 просмотров)