Альбина Гелен / Психолог — ромовый дневник

Вопросы о канале Альбина Гелен / Психолог

О чём канал Альбина Гелен / Психолог?

Канал фокусируется на дневнике самопрограммирования и методах личностного роста под руководством психолога Альбины Гелен. В материалах предлагаются практические упражнения, развитие привычек и техники саморефлексии, включая формат ромовый дневник как часть подхода к переменам. Контент рассчитан на русскоязычную аудиторию, интересующуюся психологией и саморазвитием без кликов и обмана.

Сколько подписчиков у канала Альбина Гелен / Психолог?

На канал подписаны 745 человек, средний охват поста за 30 дней — 616 просмотров.

Последние посты канала Альбина Гелен / Психолог

• 28.07.2026 — Новое видео- САМОЦЕННОСТЬ ❤️ https://youtu.be/u5g6y4qgXok?si=Ip6sWMg4G4OdlUk_ https://vkvideo.ru/video-211335602_456239499?list=6e096990d2554cf8a1 (195 просмотров)
• 27.07.2026 — Сегодня мой дневник самопрограммирования получили в Екатеринбурге. ❤️ 📘 Я с огромной любовью собираю ваши посылки и представляю, как совсем скоро эти дневники будут открываться в разных городах, а вместе с ними будут открываться новые возможности, мечты и желания. Каждый дневни (290 просмотров)
• 26.07.2026 — Мини-путешествие ❤️ Чтобы исполнялись мечты, необходимо изменить мысли - это единственное ограничение! (336 просмотров)
• 24.07.2026 — ХОДИМ. СЛУШАЕМ ПОДКАСТЫ. МЕНЯЕМ МЫШЛЕНИЕ. ПРИТЯГИВАЕМ ДЕНЕЖНОЕ ИЗОБИЛИЕ! ✨️💵✨️ Это мы будем делать в закрытом канале на ДЕНЕЖНОЙ ХОДЬБЕ с 5 августа по 10 сентября! Каждый день я буду записывать для вас подкаты о денежном мышлении во время ходьбы, которые будут наполнены энергией (447 просмотров)
• 22.07.2026 — Самопрограммирование всегда было в твоей жизни, просто оно было неосознанным! Ты каждый день записываешь в свою голову программы: «У меня не получится». «Мне поздно начинать». «Денег всегда мало». «Все хорошие возможности уже для других». И потом удивляешься, почему жизнь повто (440 просмотров)
• 19.07.2026 — Воскресенье ❤️📘 День начался с сюрприза в кофейне ☕️ Мой сайт https://albinagelen.taplink.ws (714 просмотров)
• 18.07.2026 — Суббота ❤️📘 Мое продуктивное утро! Когда я, в апреле, брала аскезу на одну свою мечту, я пообещала наладить сон, в итоге у меня наладились и другие сферы жизни! Аскеза работает! (613 просмотров)
• 17.07.2026 — Пятница ❤️ Что же я пишу в дневнике самопрограммирования? Недавно, я разместила рилсы про денежное самопрограммирование, естественно, это только аффирмации 💰✍️ и там мало конкретики! А вот как я пишу именно мечты?! В дневнике есть примеры, 6 заданий, из них - Точка А и точка Б (543 просмотров)