Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти

Что понять по статистике

Аудитория канала — 46 подписчиков.

Вопросы о канале Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти

О чём канал Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти?

Канал Елены — личный дневник и пространство вдохновения для людей зрелого возраста, где делятся привычками, уходом за собой и идеями для новых начинаний. Контент фокусируется на здоровье, красоте и активной жизни в возрастной группе 60+, с примерами реальных историй. Особенно акцентирована тема жизнь после 60 — как сохранять энергию, мечты и уверенность на каждом этапе.

Сколько подписчиков у канала Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти?

На канал подписаны 46 человек.

Последние посты канала Елена Колесова - проводник в яркую жизнь после 60-ти

• 31.07.2026 — Псковские каникулы- танцуют все! (187 просмотров)
• 31.07.2026 — https://vk.ru/story552872310_456239231 (134 просмотров)
• 30.07.2026 — Первый шаг сделан. И он оказался гораздо важнее, чем я думала. ❤️ Три дня назад я решилась на то, что долго откладывала. Я стала участницей трёхмесячного проекта «Стройные люди» с Натальей Ефимовой Честно признаюсь, было немного волнительно. Почти год я не занималась фитнесом, и (127 просмотров)
• 22.07.2026 — Доброе утро! ☀️ Я убеждена, что день начинается не только с кофе, но и с красивого завтрака. Сегодня у меня скрамбл из яиц, свежие помидорчики 🍅, оливки 🫒, креветочки(позволяю себе иногда)🦀 Ничего сложного. Но когда всё красиво сервировано, почему-то и настроение становится совсе (148 просмотров)
• 21.07.2026 — Я давно поняла одну простую вещь: коже не так важно количество баночек, как регулярность. Поэтому каждое утро у меня один и тот же ритуал. Сначала гель для глубокого очищения, затем моя любимая пенка. Я называю это "двухэтажным очищением". После него кожа буквально начинает дыша (131 просмотров)
• 19.07.2026 — Пока дом ещё спит, я варю себе кофе, а это уже сложившийся неспешный ритуал. Добавляю совсем маленький кусочек тростникового сахара, щепотку корицы и немного кардамона. Все это превращается в напиток богов и аромат разносится по всему дому. Иногда думаю: удивительно, как (145 просмотров)
• 18.07.2026 — ☀️ Утро - мое любимое время суток Есть люди, которые любят ночь. А я всем сердцем люблю утро. Наверное, потому что в эти часы мир еще спит. В доме тихо. Телефон молчит. Никто никуда не Выходит торопится. Это мое время. Время, когда можно спокойно подумать, мысленно нарисов (141 просмотров)
• 16.07.2026 — Честно признаюсь, начать этот канал было страшно. Согласитесь, после 60 непросто решиться рассказывать о себе, показывать свою жизнь, делиться личным и знать, что всё это увидят незнакомые люди. Я тоже сомневалась. Думала: «А нужно ли это? Будет ли кому-то интересно?» Но потом п (153 просмотров)