Виктория Долгушева | ПСИХОЛОГ — психология самооценки

Вопросы о канале Виктория Долгушева | ПСИХОЛОГ

О чём канал Виктория Долгушева | ПСИХОЛОГ?

Разбираем психологию самооценки: почему мы не доверяем своим решениям, откуда берётся тревога и как перестать снова и снова прокручивать прошлое. Автор делится наблюдениями и советами психолога о том, как распознать внутреннего критика и начать менять привычные сценарии. Канал будет полезен всем, кто хочет разобраться в себе и научиться справляться с повседневным напряжением.

Сколько подписчиков у канала Виктория Долгушева | ПСИХОЛОГ?

На канал подписаны 24 человек, средний охват поста за 30 дней — 37 просмотров.

Последние посты канала Виктория Долгушева | ПСИХОЛОГ

• 25.07.2026 — 💬 Записаться на прием 💬 Подписаться на канал 💬 ВКонтакте (26 просмотров)
• 25.07.2026 — (25 просмотров)
• 24.07.2026 — Самый неожиданный подарок обучения🫶невозможно вписать в диплом🤓 Обычно обучение заканчивается дипломом. А у меня еще и настоящей дружбой!!! Когда-то мы познакомились на практических занятиях Академии психологии и мышления. Вместе переживали первые консультации, разбирали сложные (33 просмотров)
• 19.07.2026 — ⚡️ВСЕ НЕ ТО! Ветер может быть попутным. А может — нет. Но если «ШТУРВАЛ» в твоих руках, то это дает шанс однажды пристать именно к тому берегу, который выбираешь ТЫ. Как же часто мы рассказываем о о своей жизни так, будто жизнь с нами случается, а мы лишь объект манипуляции? (40 просмотров)
• 15.07.2026 — ⚡️Почему хорошее приходится искать, а плохое само бросается в глаза? Во всём виноват тигр. Нет, правда. Тот самый тигр, который тысячи лет назад прятался в кустах. Попробуйте вспомнить вчерашний день. Что всплыло первым? Неприятный разговор? Косой взгляд? Сообщение, на которое в (38 просмотров)
• 05.07.2026 — ⚡️Почему мы так не доверяем собственным решениям? Всё чаще замечаю, что мы спрашиваем совета вовсе не для того, чтобы его получить. Мы можем спросить совета у подруги. Потом у мамы. Потом у мужа. Потом ещё у человека, который вообще не имеет отношения к нашей ситуации. И всё ра (50 просмотров)
• 30.06.2026 — ⚡️ «Да перестань ты об этом думать!» Наверное, это самый бесполезный совет. Если бы это работало, психология была бы не нужна. Нам всем знакомо это состояние?! ⬇️ Разговор закончился ещё вчера, а иногда и много лет назад. А вы до сих пор мысленно в нём. «Надо было ответить (44 просмотров)
• 26.06.2026 — ⚡️Я все понимаю, но почему же ничего не меняется? Ко мне на консультацию часто приходят с запросом «Я устала тревожиться». «Опять сорвалась на ребёнка». «Не могу отказать». «Постоянно выбираю людей, рядом с которыми мне плохо». «Почему я снова делаю одно и то же?» И да, мы ра (48 просмотров)